Gesund & Satt

Rund um den sechsten Lebensmonat beginnen sich Baby für das Essen der Großen zu interessieren. Dann ist es soweit – Beikoststart!

Wo früher Karottenbrei als erste Mahlzeit offeriert wurde, praktizieren viele Eltern heute Baby-led weaning, also vom Baby geleitete Beikosteinführung.

Wir haben darüber schon berichtet. Am Anfang steht hier nicht pürierte Karotte, sondern meist gedünstetes Gemüse in fingergroßen Stückchen. Wenn Baby Karotte nicht so mag, dann kann es ebenso gut auch Pastinake oder Obst sein. Manche Baby mögen einfach keinen Brei, wiewohl es auch Baby gibt die es lieber breiig haben…

Foto: Die kleine Botin
Alle paar Tage bietet man dem Baby neues an. Zusätzlich zu den Mahlzeiten, die anfangs eher klein ausfallen – wird gestillt bis Baby satt ist. Nach und nach Essen die Babys mehr und stillen weniger. Sie entscheiden eben selbst was sie essen wollen und meist finden sie rasch gefallen am „echten“ Essen.

Einen Erfahrungsbericht inkl. einer übersichtlichen Liste, was du deinem Baby auftischen kannst, findest du bei "Die kleine Botin". Bloggerin Daniela und zweifache Mama berichtet aus der Praxis.

Tipp: Beikostanfänger hinterlassen ein ziemliches Schlachtfeld am und unterm Tisch. Plastiktischtücher und einen Unterlage unter dem Hochstuhl – toll ist diese hier von Ikea – machen das Reinigen leichter.