Nur für Mama

Buchtipps

Speziell für Babyeltern haben wir einige empfehlenswerte Buchtipps - mehr

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Tabuthema: Postpartale Depression

Ein ausführlicher Beitrag zu dem Thema findest du hier!

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Einige kennen das Polymorph im 17. Bezirk bestimmt mit seinem vielen Angeboten für unsere Kleinen. Es gibt auch für uns Frauen ein ganz großartiges Angebot: Kunsttherapie Stunden für Mütter -  gestaltet von Sonja Pirak, Kunsttherapeutin, Künstlerin und Mama. 


(c) Polymorph


Mama und Frau Sein ist nicht einfach und wir sollten uns auch Zeit für uns selbst nehmen!

Ein Baby verändert alles, und stellt uns vor ganz neue Herausforderungen: Das ständig schlechte Gewissen gegenüber dem Kind und auch Partner, nicht genug Zeit zu haben oder Erwartungen nicht einhalten zu können, im Endeffekt alle zu enttäuschen, bis hin zur purer Verzweiflung und Ängsten - ja Mamas kennen das ganze Gefühlsspektrum. 

Sonja begleitet dich gerne durch die schwierige Zeit. Mit Hilfe der Kunsttherapie gilt es Herausforderungen zu meistern. Der künstlerische Prozess kann immer wieder Halt und neue Kraft gegeben.

Mehr Informationen zur Kunsttherapie für Mütter im Polymorph findest du hier.





Laufen geht auch mit Baby! Einige Outdoor-Angebote wieder fit zu werden findest du hier.

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