Nur für Mama

Buchtipps

Speziell für Babyeltern haben wir einige empfehlenswerte Buchtipps - mehr

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Tabuthema: Postpartale Depression

Ein ausführlicher Beitrag zu dem Thema findest du hier!

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Plötzlich Papa

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Wie viel sex haben Jungeltern wirklich?

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Ein Baby kommt! Das bedeutet erstmal große Freude für die Eltern und das zukünftige Geschwisterkind. Doch oft schleichen sich v.a. bei den Müttern bald kleine Sorgen und Bedenken ein.

Eine oft gestellt Frage: Wie finde ich einen Babysitter/eine Babysitterin? Vor allem, wenn keine Omas und Opas greifbar sind, brauchen Mamas oft eine "fremde" Betreuungsperson, um selbst etwas Zeit für sich zu haben oder einfach um Termine wahrzunehmen.

Als Mama Zeit für sich selbst zu finden, ist oft gar nicht einfach. Und Zeit für Sport zu finden ist auch schwer. Denn hat man mal Ruhe, ist einem vielleicht nicht nach Sport. Wie auch immer: Bewegung lässt sich auch in den Babymamas-Alltag gut integrieren.

Erinnerst du dich noch, damals als du noch keine Mama warst, was hast du da an einem Abend alleine zuhause gemacht? Wie hast du nach einem anstrengenden Arbeitstag abgeschalten?

Pullover

Dein Kleiderkasten geht über und trotzdem weißt du nicht was du anziehen sollst?! Am Ende greifst du immer zu den selben Sachen. Hast du auch ganz neue, nie getragene Sachen im Schrank - noch mit dem Etikett dran?!

Mamalogin

Die Medizin spricht von postnatalen Stimmungskrisen, im Volksmund nennt man diese Zeit die "Heultage". Obwohl es sich dabei um eine tatsächliche Erkrankung handelt, werden diese Stimmungstiefs oft abgetan und nur auf eine hormonelle Veränderung im Körper der Frau reduziert.

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