Spiel & Bewegung

mamaFIT ist das ultimative Outdoor-Workout, das dich von der Schwangerschaft bis in die Zeit als Jungmama hinein begleitet. Ein sicheres und effektives Workout, bei dem du als Mama die Hauptrolle spielst. mamaFIT findet das ganze Jahr draußen statt. Lerne die schönsten Parks und Grünanlagen von Wien mit deinem Baby kennen und werde dabei fit (Donaukanal, Augarten, Stadtpark, Schönbrunn).

Du trainierst und hast Spaß dabei deine Figur wieder in Form zu bringen, damit sparst du dir den Babysitter und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper! Mit dem mamafreundlichsten Kurskonzept, das dir vollste Flexibilität bietet. Einstieg jederzeit möglich, ganzjährig laufende Kurse, Kurskarte bei allen Kursorten gültig, einfach vorbeikommen und mitmachen! Die erfahrenen Trainerinnen sind bestens geschult im Bereich prä- und postnatales Training. Sie können auf deine individuellen Bedürfnisse optimal eingehen. Die Kilos purzeln, du bist ausgeglichener, du bist fit für den Mama-Alltag.

mamaFIT gibt es ab März mit zwei zusätzlichen Kursen in Schönbrunn (Fr 9-10) und am Donaukanal (Mi 19:30-20:30)

Neu im Programm: „mamaFIT challenge me“ Mi 19:30-20:30 DONAUKANAL. Für alle Mamas ab 1 Jahr nach der Geburt, die Lust haben auf …
* intensives Training im Bootcamp-Style an der frischen Luft
* richtig gut seinen Körper spüren und dabei viele Kalorien verbrennen
* ganz nebenbei endlich seine letzten Babykilos loswerden
* einmal wieder ganz ohne Kind etwas für sich selber tun und dabei Spaß haben