Spiel & Bewegung
Wasser und Matsch! |
Das kindliche Spiel |
Running Moms - Mach den Burggarten zu deinem Fitnessstudio
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Du möchtest schnell wieder fit werden? Die PhysiotherapeutInnen der Running Clinic Mom haben ein 60-minütiges Laufprogramm entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Geburt zugeschnitten ist.
Mit Babys tanzen
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Du hast dir vorgenommen mehr Sport zu machen und deine vor-dem-Baby-Figur wiederzuerlangen. Mach dir keinen Stress dabei. Aber ja, etwas Bewegung kann nicht schaden und es gibt einige tolle Angebote für Mama und Baby.
CrossFit Mom – Funktionelles Training inkl. Kinderbetreuung
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Mit CrossFit Mom gibt es im 14. Bezirk ein spezielles Training für frischgebackenen Mamas. Während du etwas für dich und deine Fitness tust, wird dein Baby betreut (Kinderbetreuung ist im Kurspreis inkludiert).
LUVundLEE - das neue Eltern-Kind-Studio
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Das neue Eltern-Kind-Studio im 7.Bezirk nennt sich LUVundLEE. Angelehnt an die Bedeutung aus der Segelsprache erleben auch Eltern und ihre Kinder im täglichen Umgang miteinander zu- und abgewandte Phasen. Bekommt man Kinder, ist plötzlich eine gewisse Kreativität gefragt, um gemeinsam eine schöne Zeit erleben zu dürfen.
Shiatsu fürs Baby
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Shiatsu ist Harmonie durch Berührung. Mit Druck und Dehnungen auf den Meridianen soll eine Harmonisierung der darin zirkulierenden Lebensenergie Ki erreicht werden, um so Beschwerden gezielt zu behandeln.
Shiatsu in der Schwangerschaft
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Du bist schwanger? Wunderbar! Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, voller neuer Erlebnisse. Sie bringt nicht nur aufregende und manchmal beängstigende Gefühle hervor sondern stellt auch den weiblichen Körper ganz schön auf den Kopf.