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Gehst du auch so viel mehr zu Fuß seit du Mama bist?! Die Kleinen lieben es ja an der frischen Luft unterwegs zu sein – und die meisten schlafen auch viel besser wenn sie draußen waren. Aber in öffentlichen Verkehrsmitteln mit Kinderwagen unterwegs zu sein, kann mühsam sein...

Acht Babys krabbeln nackt am Boden rum, während sich Mamas zurücklehnen und tratschen — so muss PEKiP, das Prager-Eltern-Kind-Programm, für Außenstehende wirken. Aber es steckt mehr dahinter:

Wir wollen wieder fit werden nach der Geburt und etwas für uns tun. Mama-Baby-Angebote sind ja toll, aber manchmal will Mama auch einfach allein sporteln – und das Baby liebevoll betreut wissen. Im Floor A im 14. Bezirk ist das möglich!

Gratuliere. Die Geburt ist geschafft, ein wunderbares Baby ist geboren und bildet den neuen Mittelpunkt in deinem Leben. 
Was? Du siehst immer noch schwanger aus? Keine Sorge, das ist ganz normal.

Der Sonnengruß ist einer der grundlegenden Bewegungsabläufe des Yoga und ist deshalb (fast) immer Bestandteil einer Yogastunde. Der Sonnengruß heißt auf Sanskrit ‚Surya Namaskar‘.

Schon Babys haben ja ganz unterschiedliche Vorlieben, aber die meisten können sich schon früh für Musik begeistern. Wenn auch Mama gerne Musik macht, dann ist der gemeinsame Besuch einer Musikgruppe eine gute Idee. Hier einige Angebote für Babys und Kleinkinder (gereiht nach Bezirk). Die meisten Anbieter haben noch mehr Kurse im Programm - auch Kurse für ältere Kinder:

Jeden Dienstag. Kostenlos. Jederzeit abbestellbar.

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