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Terminkalender

KANGATRAINING - Du wirst fit und dein Baby kuschelt mit!
Dienstag, 14. November 2017, 09:30 - 10:45

Wir trainieren im spotlight dancecenter bzw. im September bei Schönwetter OUTDOOR am Spielplatz Erilaweg bei der U6 Alterlaa: Outdoorkanga Erilaweg U6 Alterlaa
Kangatraining
® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achte ich als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:

  • gut gestützt
  • in "Anhock-Spreiz-Haltung"
  • leicht gerundeten Rücken des Babys
  • vor optischer Reizüberflutung geschützt
  • komfortabel für den Träger

Wann kannst du starten?

Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining® herzlich willkommen!

Unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/trainerinfo/681

Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!

mein aktueller Kursplan:

Montag 13:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (wieder ab 18. September 2017)
Montag
 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer 
Montag 
19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer

Dienstag
 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa

Mittwoch 10:00 Outdoor-Kangatraining Schloßpark Schönbrunn/Gloriette 1130 Wien
Mittwoch 
14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer (wieder ab 4. Oktober 2017)
Mittwoch 18:00 PreKanga St. Josef Krankenhaus 1130 Wien


Donnerstag
 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag
 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer

Freitag 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien

 

Für weitere Infos erreichst du mich gerne:

brigitta@kangatraining.at

Brigitta Friedl   0676 7091555

https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/

Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch trainieren zu können!

Deine Brigitta

 

Ort SPOTLIGHT dancecenter, Erlaaer Straße 165, 1230 Wien
[preis='1000'][anmeldung='true']

KANGATRAINING - Du wirst fit und dein Baby kuschelt mit!

Dienstag, 14. November 2017 09:30 - 10:45

Wir trainieren im spotlight dancecenter bzw. im September bei Schönwetter OUTDOOR am Spielplatz Erilaweg bei der U6 Alterlaa: Outdoorkanga Erilaweg U6 Alterlaa
Kangatraining
® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achte ich als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:

  • gut gestützt
  • in "Anhock-Spreiz-Haltung"
  • leicht gerundeten Rücken des Babys
  • vor optischer Reizüberflutung geschützt
  • komfortabel für den Träger

Wann kannst du starten?

Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining® herzlich willkommen!

Unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/trainerinfo/681

Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!

mein aktueller Kursplan:

Montag 13:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (wieder ab 18. September 2017)
Montag
 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer 
Montag 
19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer

Dienstag
 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa

Mittwoch 10:00 Outdoor-Kangatraining Schloßpark Schönbrunn/Gloriette 1130 Wien
Mittwoch 
14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer (wieder ab 4. Oktober 2017)
Mittwoch 18:00 PreKanga St. Josef Krankenhaus 1130 Wien


Donnerstag
 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag
 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer

Freitag 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien

 

Für weitere Infos erreichst du mich gerne:

brigitta@kangatraining.at

Brigitta Friedl   0676 7091555

https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/

Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch trainieren zu können!

Deine Brigitta

 

Veranstaltungsort: SPOTLIGHT dancecenter, Erlaaer Straße 165, 1230 Wien
Contact : https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
Preis: 10€
Anmeldung erforderlich

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