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NordicKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Aber auch in der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft ist NordicKanga wunderbar!

Beim NordicKanga im wunderbaren Lainzer Tiergarten genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bewegung an der frischen Luft. Ausdauertraining im Intervall mit Kräftigungsübungen sorgen für ein vollständiges Workout.

Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining^® gesund getragen werden:

• gut gestützt
• in "Anhock-Spreiz-Haltung"
• leicht gerundeten Rücken des Babys
• vor optischer Reizüberflutung geschützt
• komfortabel für den Träger

Wann kannst du starten?

NordicKanga ist von der ersten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft wunderbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!
Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining^® herzlich willkommen!

Unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/index.php?name=trainerinfo&sub=booking&idtrainer=681

Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!
GRATIS-Leihstöcke können reserviert werden!

mein aktueller Kursplan:

Montag 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa
Montag 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer 
Montag 19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer

Dienstag 9:30 NordicKangaMix Pappelteich/Maurer Wald 1230 Wien-Mauer

Mittwoch 10:00 Outdoor-Kangatraining Schlosspark Schönbrunn/Maxingpark 1130 Wien
Mittwoch 14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer

Donnerstag 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer

Freitag 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien

Für weitere Infos/Anmeldung erreichst du mich gerne:

brigitta@kangatraining.at

Brigitta Friedl   0676 7091555

Anmeldung Kanga Brigitta 1130 & 1230 Wien

Facebook Kangatraining & Trageberatung Brigitta

Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch in herrlicher Naturkulisse trainieren zu dürfen!
Deine Brigitta