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fitdankbaby® Schnupperstunde

 Liebe Mamis,

• ihr möchtet nach der Geburt wieder fit werden?
• Eure Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken) kräftigen?
• Die Rückbildung (Beckenboden) unterstützen sowie Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessern?
• Funktionelle Übungen für den Babyalltag erlernen?
• Euer Baby in seiner aktuellen Entwicklungsphase fördern und unterstützen?
• Wertvolle Zeit mit Eurem Baby verbringen, während es in die Trainingseinheit eingebunden wird?
• Neue Mamis kennenlernen und sich gemeinsam austauschen?

Dann ist fitdankbaby® genau richtig  für Euch. Eine abwechslungsreiche Kombination aus Kräftigungsübungen, Beckenbodentraining sowie entwicklungsgerechte Babyspiele motivieren zum Mitmachen, ein ausgiebiges Warmup und Cool Down runden die Trainingseinheit ab. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Unser speziell entwickelter Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen und bietet vielseitige und abwechslungsreiche Einsatzmöglichkeiten im Training.

Was es Dir bringt

• Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
• Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
• Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
• Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
• Verbesserung von Kondition und Koordination
• die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen
• Spielideen und Lieder für Dein Baby

Am 16.03.2018 kannst Du zum kostenlosen Schnuppertraining kommen und Dich über fitdankbaby® informieren.

Anmeldungen unter:

http://www.fitdankbaby.at/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=54

https://www.facebook.com/fitdankbabybarbaraklug/

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby,

liebe Grüße,

Barbara

Barbara Klug fitdankbaby® - Wien Süd