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Spirituelle Geburtsvorbereitung

"The heart of the mother is the greatest power of infinity ever given to any finite being."
- Yogi Bhajan

Ein Kurs mit 5 Modulen

1. Modul:
- die Trimester der Schwnagerschaft
- die eigenen Geburtsvorstellungen
- Übung für Durchhaltevermögen und innere Stabilität
- Kreatives: Geburtskarten
- Atemtechnik: langer tiefer Atem
- Meditation: Kirtan Kriya

2. Modul:
- Phasen der Geburt und was hilft mir in welcher Phase
- Affirmationen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
- Geburtsaltar
- Kreatives: Geburtsmandalas
- Atemtechnik: Wechselseite Atmung
- Meditation: Adi Shakti

3. Modul:
- Die Gebärmutter und Wehen
- Die wichtigesten Hormone
- Der Beckenboden
- Kreatives: Geburtskette
- Atemtechnik: Singen, Klang, Tönen
- Meditation: Puta Mata Ki Asees

4. Modul:
- Partnereinheit: Aufgabe des Partners/der Partnerin
- Geburtsplan und Geburtstasche
- Interventionen während der Geburt
- Geburtspositionen
- Massagetechniken und Reflexpunkte
- Meditation: Ra Ma Da Sa

5. Modul:
- Erlernen einiger einfacher Baby Massage Techniken
- 40 Tage nach der Geburt
- Plazenta
- Nabenschnur
- Kreatives: Geburtskerze
- Meditation: Ardas Bhai

Termine und Kosten
5x 2,5 Stunden
€ 180 inkl. Handouts
21.11, 23.11, 28.11, 30.11, 12.12
jeweils 17.00 - 19.30 Uhr im 16. Bezirk

Kontakt und Anmeldung
Julika Balprem
julika.balprem@yahoo.com

0043 699 18060281

Anmerkung:
Dieser Kurs ersetzt keinen medizinischen klassischen Geburtsvorbereitungskurs und widmet sich dem Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett von der spirituellen und intuitiven Seite.