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Gefühlsstark, autonom, hochsensibel: drei Begriffe, die im Grunde dasselbe (angeborene) Phänomen beschreiben: Kinder und Erwachsene mit erhöhter Aufnahme und Verarbeitung von Außenreizen.

Gerade Kinder mit dieser Eigenschaft werden aufgrund ihres „extremen“ Verhaltens rasch etikettiert als hyperaktiv, hartnäckig, überempfindlich, sozial unangepasst. 

Während Erwachsene lernen können, ihre Hochsensibilität (auch: Hochsensitivität) als Gabe statt Bürde zu begreifen, brauchen Kinder eine rücksichtsvolle und unterstützende, informierte Umgebung. In unserer Workshopreihe finden Sie heraus, ob Sie selbst oder Ihre Familienmitglieder hochsensibel sind, was die guten Seiten von diesem Persönlichkeitsmerkmal sind und wie Sie damit bei sich und anderen (insbesondere Kindern) gut umgehen. 

Hochsensibel / hochsensitiv - Was ist das?
Was sind die Herausforderungen im Leben von hochsensiblen Erwachsenen und Kindern? Was
nährt HSP (= Highly Sensitive Person) im Alltag? Was sind „hochsensitive Scanner“ und High
Sensation Seeker? - Eine Einführung ins Thema.

Herausforderungen meistern
Wie können HSP bei sich und trotzdem einfühlsam bleiben? Wie mehr Resilienz entwickeln? Wie
hoch ist die Burnout-Gefahr? Wie können Hochsensible Grenzen wahren und neu auftanken? -
Erden, zentrieren, abgrenzen lernen.