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Terminkalender

Meditations-& Achtsamkeits Training für Frauen
Sonntag, 24. Mai 2020, 10:45 - 12:00
Arten der Meditation
 
Weil jede Person einzigartig ist und nicht alle Meditationen die gleiche Wirkung haben, sind die Methoden von Ananda-Training auch unterschiedlich...
Ich biete geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre, Fantasie- reisen und aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne dynamisch mögen.
 
* Inhalt:
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitstechniken MBSR von Kabat-Zinn
- Atemtechniken nach Pranayama zur Förderung der Konzentration/Fokus
- Aktive Meditationen von OSHO
- Klangmeditation
- Entspannungstraining nach Jakobson
 
Geführte Meditation
Die geführte Meditation hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer unbewussten Ebene zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:
  • Entspannung und Regeneration
  • Selbsterkenntnis
  • Bewältigung täglicher Herausforderungen
  • Linderung psychosomatischer Probleme
  • Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit

Termine: Sonntags von 10:45 bis 12:00 Uhr

Veranstaltungsort: Stressdeponie, Siebensterngasse 4, 1070 Wien

Voranmeldung erforderlich unter 0699/193 07350, oder per Mail unter

carmen.ananda@outlook.com

Drop-in: € 15,-

KOSTEN: € 85,- (5er. Blockkarte + die Aufnahmen der geführten Meditationen sind auch dabei!)

Weitere Infos über Ananda und mein Meditations- & Achtsamkeitstraining findest Du auf meiner Website:

Website :https://anandavienna.at
Facebook: https://m.facebook.com/anandatraining

 

Ich freue mich auf Dich!

Deine Carmen,

ANANDA MEDITATIONS-& ACHTSAMKEITS TRAINING

Carmen Alonso
Psychologische Beratung
Meditations-& Achtsamkeitsleiterin

Ort Stressdeponie: Siebensterngasse 4, 1070 Wien
[preis='1500'][anmeldung='true']

Meditations-& Achtsamkeits Training für Frauen

Sonntag, 24. Mai 2020 10:45 - 12:00
Arten der Meditation
 
Weil jede Person einzigartig ist und nicht alle Meditationen die gleiche Wirkung haben, sind die Methoden von Ananda-Training auch unterschiedlich...
Ich biete geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre, Fantasie- reisen und aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne dynamisch mögen.
 
* Inhalt:
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitstechniken MBSR von Kabat-Zinn
- Atemtechniken nach Pranayama zur Förderung der Konzentration/Fokus
- Aktive Meditationen von OSHO
- Klangmeditation
- Entspannungstraining nach Jakobson
 
Geführte Meditation
Die geführte Meditation hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer unbewussten Ebene zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:
  • Entspannung und Regeneration
  • Selbsterkenntnis
  • Bewältigung täglicher Herausforderungen
  • Linderung psychosomatischer Probleme
  • Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit

Termine: Sonntags von 10:45 bis 12:00 Uhr

Veranstaltungsort: Stressdeponie, Siebensterngasse 4, 1070 Wien

Voranmeldung erforderlich unter 0699/193 07350, oder per Mail unter

carmen.ananda@outlook.com

Drop-in: € 15,-

KOSTEN: € 85,- (5er. Blockkarte + die Aufnahmen der geführten Meditationen sind auch dabei!)

Weitere Infos über Ananda und mein Meditations- & Achtsamkeitstraining findest Du auf meiner Website:

Website :https://anandavienna.at
Facebook: https://m.facebook.com/anandatraining

 

Ich freue mich auf Dich!

Deine Carmen,

ANANDA MEDITATIONS-& ACHTSAMKEITS TRAINING

Carmen Alonso
Psychologische Beratung
Meditations-& Achtsamkeitsleiterin

Veranstaltungsort: Stressdeponie: Siebensterngasse 4, 1070 Wien
Contact : https://www.anandavienna.at/
Preis: 15€
Anmeldung erforderlich

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