BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:7402c8da0aa97285e6f2e0cb8cc45122 CATEGORIES:13. Bezirk CREATED:20170105T221638 SUMMARY:LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness für Mütter LOCATION:Schlosspark Schönbrunn DESCRIPTION:
Mache de n Park zum Fitness-Studio und Dein Kind zum Workout-Partner!
Fitness an der frischen Luft
, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach
Power-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workouts mit Thera-Band, Pilates-Ball, Baby & Kleinkind sowie Dehnungsübungen
Einfaches, kurzweilig es und wirkungsvolles Training, das schnell s ichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten u nd fit zu bleiben.
Wohlbefinden, Energie und Schönheit
Wir sind übe rzeugt, dass jede Frau es verdient hat sich g roßartig, attraktiv, sexy und selbstbewusst zu fühlen.
Egal, ob die Geburt Deines Kindes Wochen, Monate oder schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie zu spät, etwas für Dich, Deinen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu tun.
< p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;">Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Kraft:< /span> Kräftigungs-Workouts straffen und tonen müde Muskeln und sorgen für eine gute Körperhaltung.
Aus dauer: Cardio-Intervalle bringen das Herz-Kreislauf-System auf Toure n und lassen Baby-Pfunde schmelzen.
Beweglichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln u nd bieten Entspannung für Körper und Geist.
Mo ntag | 09:30 | Schlosspark Schönbrunn |
Dienstag | 10:00 | Türkenschanzpark |
10:00 td> | Ferdinand-Wolf-Park/Hütteldorf | |
< p>10:00 | Fridtjof-Nansen-Park/Atzgersdorf | |
10:00 < /td> | Steinhofgründe | |
18:30 | Lainzerbach (Mama-macht-mehr-Kurs) | |
Samstag | 09:00 | Seepa rk Aspern |
Lass D ich jetzt für eine kostenlose Probestunde vormerken!
Es handelt sich um offene Kurse - der Einstieg ist je derzeit möglich. Bitte um vorherige Anmeldung HIER oder bei Caren unter 0677 616 048 81 oder care n-wien@laufmamalauf.at
Flexible Karte (Gültigkeit 3 Mo nate) oder regelmäßiger Kurs möglich.
Alle Infos dazu find est Du auch auf www.laufma malauf.at
CONTACT:http://www.laufmamalauf.at/gebiet/wien-suedwest/ X-EXTRAINFO:[preis='000'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20240329T074353 DTSTART:20170814T073000 DTEND:20170814T083000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR