BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:044ad33cf0766eee26f056a38819e91c CATEGORIES:15. Bezirk CREATED:20181109T101224 SUMMARY:mamaFIT FAMILYWORKOUT mit Tanja - Outdoorworkout für die ganze Familie LOCATION:Auer-Welsbach-Park DESCRIPTION:
mamaFIT Familyworkout KURSINFOS
Ein energiegelade nes Outdoorworkout mit einem ausgewogenen Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordina tion und Stretching wartet auf dich. Der Hauptfokus liegt auf rückbildungso rientiertem Kraftworkout. Zwischen den einzelnen Kräftigungsstationen könne n die Mamas je nach Leistungszustand entweder flott marschieren oder locker laufen.
Beim mamaFIT Familyworkout mit Tanja ist die ganze Familie/F reundInnen... eingeladen mitzumachen. Die Gruppen sind in meinen Kursen zud em immer gemischt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Begl eitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und bekommen nach Lei stungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten.
Packt euch zu sammen und macht mit! Ich freue mich auf euch :-)
Wann und wo ?
AUER-WELSBACH-PARK (U4 Schönbrunn) 10-11 UHR
Treffpunkt: Auer-Welsbach-Park (Parkeing ang Ecke Winkelmannstraße/Linke Wienzeile; gegenüber von U-Bahnstation Schö nbrunn)
Was erwartet dich?
Ein flexibles Kurssystem
Einstieg jederzeit mö glich - keine Bindung oder Voranmeldung
Bewe gung und Spaß in der Natur für dich und deine Lie ben
mamaFIT formt deinen Körper, aktiviert und bringt in Schw ung
mamaFIT ist ein sicheres, erprobtes Trainingskon zept nach neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erken ntnissen
Registriere dich unverbindlich für mamaFIT mit Tanja und du erhälst aktuelle Kursinfos/eventuelle Änderungen schnell und direkt ! Eine Registrierung verpflichtet zu keiner Teilnahme und ist mit keinerlei Kosten verbunden. Registrierung unter: www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic/ #anmeldung
Über blick aller Kurse mit Tanja:
MO: 10-11 Uhr Kabelwerk
SA: 10-11 Uhr Wienerberg
SO: 10-11 Uhr Auer-Welsbach-Park
KOSTEN
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Kinder unter 14 Jahren gratis!
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und be i allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar
Aktion im November und Dezember: die erste Schnupperstunde um € 10,- sowie Zehnerblöcke 10+1!!! strong>
FÜR WEN
Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen nach der Geb urt) und Schwangere, sowie alle, die sich gerne mit Mamas sportlich betätig en wollen (Papas, Omas, Opas, Tanten, Onkel, Freunde, ...)
SONSTIGES NÜTZLICHES
Das Training findet bei (fast) je dem Wetter ganzjährig outdoor statt. Bitte ziehe entsprech ende funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnenschu tz für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen mit! Als Alte rnative zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam - Tragen zum Ausborgen s ind zudem vorhanden.
Infos zu mir und meinen Trainings unter:
www.mamafi t.at/trainer/tanja-vujadinovic
https://www.facebook.com/groups/mamafitmittanja
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CONTACT:tanja.vujadinovic@mamafit.at DTSTAMP:20240328T160322 DTSTART:20190714T080000 DTEND:20190714T090000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR