Nur für Mama

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Veröffentlicht: 09. März 2015

In der aktuellen Ausgabe von Brigitte Mom gibt es 12 Erholungsstipps für müde Mütter. Wer den ganzen Tag rödelt, muss auch mal Pause machen. Einfachster Tipp: Atmen :) Ja, als stilldemente Babymamas vergessen wir sogar manchmal darauf. Wann hast du zum letzten Mal bewusst ein- und ausgeatmet? Atemübungen können dabei helfen, runterzukommen und neue Energie zu tanken.

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Veröffentlicht: 03. März 2015

Mit Kind und Kegel unterwegs trägt Frau gerne etwas bequemes. Ein bequemes und ganz offizielles Outing als Mama gibt es jetzt von Selfish Mother. Super weiche T-Shirts und Sweatshirts mit dem Mother-Aufdruck.

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Veröffentlicht: 24. Februar 2015

Ein viel gehörter Rat, aber es ist wirklich wahr und wichtig: Nimm dir jeden Tag etwas Zeit für dich, zumindest einige Minuten und gönn dir eine kleine Pause. Entwickle dein ganz persönliches Ritual jeden Tag.

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Veröffentlicht: 17. Februar 2015

Natürlich ist das toll, wenn man in der Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt mal keinen monatlichen "Besuch" bekommt. Aber dann plötzlich ist wieder alles beim Alten - nur noch stärker als davor.

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Veröffentlicht: 10. Februar 2015

Bring etwas Sonne in deinen Alltag: mit einem Besuch in der aktuellen Ausstellung in der Albertina. Noch bis 3. Mai bekommst du hier Einblick in ein Traumarchiv.

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Veröffentlicht: 03. Februar 2015

Musik hören. Ein schöne Art sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen von Baby-Sorgen. Aber immer nur Radio hören ist auf die Dauer auch langweilig. CDs kaufen oder Musik herunterladen? Diese Tätigkeit steht nicht gerade ganz oben auf der Liste von Babymamas Top-10-Freizeitbeschäftigungen. Ein Grund mehr, sich Spotify zuzulegen. 

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