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Wow, fünf Kinder! Mütter mit so vielen Kindern verdienen die vollste Hochachtung. (Prinzipiell natürlich alle Mütter und Väter....) Das ist sicher eine Aufgabe. Claudia ist studierte Pädagogin und hat fünf Kindern. Das ist eine interessante Kombination. Ihr Wissen gibt Claudia in Workshops und Beratungen weiter. Und nun auch hier bei Babymamas in einer Serie von Gastbeiträgen. Heute möchten wir euch Claudia vorstellen:

Shonda Moralis ist Mutter von zwei Kindern, Psychotherapeutin und spezialisiert auf stressbedingte Störungen und Achtsamkeitstherapie. Mit ihrem Buch «Breathe, Mama, Breathe» das nun auf Deutsch im MENTOR Verlag erschienen ist, finden Mamas in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Denn inmitten der tagtäglichen Herausforderungen einer Mama, scheint es oft unmöglich, Momente der Ruhe zu geniessen. Im Buch findest du über 60 Übungen, die gestressten Mamas dabei helfen, in ganz normalen Alltagssituationen achtsam zu sein: beim Autofahren, Stillen, Kaffeetrinken oder nach einem emotionalen Zusammenbruch (dem deiner Kinder oder deinem eigenen).

Die erste Loslösung von den Eltern beginnt mit einer Fülle von NEINs seitens des Kleinkinds nach der Bindungsphase und läutet die sogenannte Autonomiephase ein. Jetzt, und für den Rest des Lebens gilt es, eine Balance zwischen den beiden Kräften Bindung und Autonomie zu entwicklen.

Wir lieben ihren Blog. Auf Monstamoons teilt Melanie – Lily genannt -  die besten Bastelideen! Lily ist Mutter von zwei Kindern, sie unterrichtet an einem Wiener Gymnasium – und sie hat Multiple Sklerose (MS).

Anlässlich des Welt Multiple Sklerose Tages am 30. Mai 2020 haben wir mit ihr über die Erkrankung gesprochen.

Eltern sind derzeit in einer noch nie dagewesenen Extrem-Situation. Noch nie warst Du wochenlang damit beschäftigt, zu Hause auf engem Raum zu arbeiten und gleichzeitig Deine Kinder zu betreuen. Oder unter Gefahr für Deine Gesundheit viel mehr zu arbeiten als sonst und Betreuung für Deine Kinder zu organisieren. Oder als Paar so viel Zeit miteinander zu verbringen. Das alles zusätzlich zu gesundheitlichen und finanziellen Befürchtungen und Ängsten. Es ist derzeit für uns alle, aber ganz speziell für Eltern eine sehr große emotionale Belastung und ein gefühlsmäßiger Ausnahmezustand.

Eine Geburt und das Wochenbett ist schon ohne Coronakrise keine ganz leichte Zeit. Viele Frauen sind verunsichert, da das häusliche Wochenbett nicht in unserer Kultur verankert ist, wie zB in Deutschland oder Holland. Aber Hebamme Sarah Klarer beruhigt: Die Hebammen in Österreich sind gerüstet und freuen sich, euch unterstützen zu dürfen! Sarah hat einige Tipps für das Wochenbett.

Jeden Dienstag. Kostenlos. Jederzeit abbestellbar.

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