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fitdankbaby® Rückbildung ONLINE
Gesunder Atemfluss Aufrechte Haltung Aktivierung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens Erlernen der Grundspannung Ergonomisches und schonendes Verhalten im Alltag Sicherer Umgang mit dem Baby Entspannungsmethoden Vorbereitung für aufbauende sportliche AktivitätDer Rückbildungskurs findet ganz bequem aus deinem Wohnzimmer oder einem Ort deiner Wahl statt, du benötigst lediglich ein Smartphone, Tablet oder Notebook um am Kurs teilnehmen zu können. Eine Kamera ist von Vorteil, damit ich dir Hilfestellungen anbieten kann.
Dein Bonus:
Du erhältst nach jedem Kurs ein Mail mit Tipps und einer Zusammenfassung des Erlernten, damit du es für dich zu Hause umsetzen kannst.
Termine: 20.10.2021,27.10.2021,03.11.2021,10.11.,2021,17.11.2021,24.11.2021,01.12.2021 und 15.12.2021 Weihnachtsstunde
Deine Investition in dich und dein Baby: € 112,00 für 8 Termine
Du hast noch Fragen? Gerne unter: barbara.klug@fitdankbaby.at
Ich freue mich auf dich und dein Baby
fitdankbaby® Rückbildung ONLINE |
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fitdankbaby® Rückbildung ONLINE Wusstest du schon warum es wichtig ist einen Rückbildungskurs zu besuchen? Du lernst viele wichtige Übungen und Abläufe, die dir deinen Mamaalltag um einiges erleichtern.
Nach einem Rückbildungskurs hast du folgendes erlernt:
Gesunder Atemfluss Aufrechte Haltung Aktivierung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens Erlernen der Grundspannung Ergonomisches und schonendes Verhalten im Alltag Sicherer Umgang mit dem Baby Entspannungsmethoden Vorbereitung für aufbauende sportliche AktivitätDer Rückbildungskurs findet ganz bequem aus deinem Wohnzimmer oder einem Ort deiner Wahl statt, du benötigst lediglich ein Smartphone, Tablet oder Notebook um am Kurs teilnehmen zu können. Eine Kamera ist von Vorteil, damit ich dir Hilfestellungen anbieten kann. Dein Bonus: Du erhältst nach jedem Kurs ein Mail mit Tipps und einer Zusammenfassung des Erlernten, damit du es für dich zu Hause umsetzen kannst. Termine: 20.10.2021,27.10.2021,03.11.2021,10.11.,2021,17.11.2021,24.11.2021,01.12.2021 und 15.12.2021 Weihnachtsstunde Deine Investition in dich und dein Baby: € 112,00 für 8 Termine Du hast noch Fragen? Gerne unter: barbara.klug@fitdankbaby.at
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Veranstaltungsort: ONLINE via Zoom
Kontakt : barbara.klug@fitdankbaby.at |
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