Fit mit Baby - die Rückbildungsgymnastik mit Pfiff und Stillrunde
2018-10-09 08:00 - 09:00 | Die Hebamme in Wien, Haydngasse 21, 1060
Der Kurs enthält Übungen, den durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die stark gedehnte Bauchmuskulatur zu kräftigen und den Rücken zu stärken. Die Übungen sollen Spaß machen, und es ist Raum für Fragen und Gespräche. Der Beckenboden wird durch die Belastung in der Schwangerschaft geschwächt und hat ist unabhängig von dem Geburtsmodus, sprich ob Kaiserschnitt oder normale Geburt.
Die Babies können natürlich mitgebracht werden. Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung, Babydecke und Socken mitbringen!
ab 4 Wochen nach normaler Geburt und 6 Wochen nach Kaiserschnitt!
Termin: jeden Dienstag und Donnerstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Kosten: 20 Euro pro Einheit oder 180 Euro für den 10er Block
Der Kurs läuft durch!!!
