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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:LAUFMAMALAUF - Outdoor-Fitness für Mütter
LOCATION:Schlosspark Schönbrunn
DESCRIPTION:Mache den Park zum Fitness-Studio und Dein Kind zum Workout-Partner!Fitness
  an der frischen Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des weibli
 chen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt - zu jeder Jahreszeit.\nPower-
 Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workouts mit Thera-Band, Pilates-Ball,
  Baby & Kleinkind sowie Dehnungsübungen.\nEinfaches, kurzweiliges und w
 irkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motivie
 rt langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.\n \nWohlbefinden, Energie 
 und SchönheitWir sind überzeugt, dass jede Frau es verdient hat sich großar
 tig, attraktiv, sexy und selbstbewusst zu fühlen.\nEgal, ob die Geburt Dein
 es Kindes Wochen, Monate oder schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie
  zu spät, etwas für Dich, Deinen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu
  tun.\nDu willst nach der Geburt Deines Kindes wieder fit und energievoll d
 urchs Leben gehen? Komm zu uns und habe Spaß mit anderen Mamas und deren Ba
 bys zu trainieren.\n \nKraft, Ausdauer und BeweglichkeitKraft: Kräftigungs-
 Workouts straffen und tonen müde Muskeln und sorgen für eine gute Körperhal
 tung.\nAusdauer: Cardio-Intervalle (walken oder leichtes traben) bringen da
 s Herz-Kreislauf-System auf Touren und lassen Baby-Pfunde schmelzen.\nBeweg
 lichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten Entspannun
 g für Körper und Geist.\n \nSpaßUnd nach dem Workout gibt's ne nette Plaude
 rrunde im Park oder im Café zum Austauschen und Kennenlernen.\nLass Dich je
 tzt für eine kostenlose Probestunde (https://www.laufmamalauf.at/contact/35
 16/) vormerken! \nEs handelt sich um offene Kurse - der Einstieg ist jederz
 eit möglich. Bitte um vorherige Anmeldung HIER (https://www.laufmamalauf.at
 /contact/3516/) oder bei Caren unter 0677 616 048 81 oder caren-wien@laufma
 malauf.at (mailto:caren-wien@laufmamalauf.at)\nFlexible Karte oder regelmäß
 iger Kurs möglich.\nAlle Infos dazu findest Du auch auf www.laufmamalauf.at
  (http://www.laufmamalauf.de/staedte-oesterreich/wien/preise/). Dort findes
 t Du auch unsere anderen Kursformate und Standorte.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h3>Mache den Park zum Fitness-Studio und Dein Kind zum Workout-Partner!</h
 3><p>Fitness an der frischen Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfniss
 e des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt - zu jeder Jahresz
 eit.</p><p>Power-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workouts mit Thera-Ba
 nd, Pilates-Ball, Baby &amp; Kleinkind sowie Dehnungsübungen.</p><p>Einfach
 es, kurzweiliges und wirkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolge
  bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.</p><
 p> </p><h3>Wohlbefinden, Energie und Schönheit</h3><p>Wir sind überzeugt, d
 ass jede Frau es verdient hat sich großartig, attraktiv, sexy und selbstbew
 usst zu fühlen.</p><p>Egal, ob die Geburt Deines Kindes Wochen, Monate oder
  schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie zu spät, etwas für Dich, Dei
 nen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu tun.</p><p>Du willst nach de
 r Geburt Deines Kindes wieder fit und energievoll durchs Leben gehen? Komm 
 zu uns und habe Spaß mit anderen Mamas und deren Babys zu trainieren.</p><p
 > </p><h3>Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit</h3><p>Kraft: Kräftigungs-Worko
 uts straffen und tonen müde Muskeln und sorgen für eine gute Körperhaltung.
 </p><p>Ausdauer: Cardio-Intervalle (walken oder leichtes traben) bringen da
 s Herz-Kreislauf-System auf Touren und lassen Baby-Pfunde schmelzen.</p><p>
 Beweglichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten Entsp
 annung für Körper und Geist.</p><p> </p><h3>Spaß</h3><p>Und nach dem Workou
 t gibt's ne nette Plauderrunde im Park oder im Café zum Austauschen und Ken
 nenlernen.</p><h4>Lass Dich jetzt für eine <a href="https://www.laufmamalau
 f.at/contact/3516/">kostenlose Probestunde</a><strong> </strong>vormerken!<
 /h4><p> </p><p>Es handelt sich um offene Kurse - der Einstieg ist jederzeit
  möglich. Bitte um vorherige Anmeldung <a href="https://www.laufmamalauf.at
 /contact/3516/">HIER</a> oder bei <strong>Caren</strong> unter <strong>0677
  616 048 81</strong> oder <a title="Caren" href="mailto:caren-wien@laufmama
 lauf.at" target="_blank" rel="noopener noreferrer">caren-wien@laufmamalauf.
 at</a></p><p>Flexible Karte oder regelmäßiger Kurs möglich.</p><p>Alle Info
 s dazu findest Du auch auf <a href="http://www.laufmamalauf.de/staedte-oest
 erreich/wien/preise/">www.laufmamalauf.at</a>. Dort findest Du auch unsere 
 anderen Kursformate und Standorte.</p>
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