Buggyworks - Fit mit Baby und Buggy im Türkenschanz Park
2018-10-24 07:30 - 08:30 | Türkenschanzpark, Wien 18
BUGGYWORKS

Diese Unterrichtseinheit wird seit 2012 von Bea (Obfrau Muki Sport) selbst unterrichtet. Als Sportlerin und Mutter von 3 Kindern mit mehr als 5 Jahren Unterrichtserfahrung in diesem Bereich, wird diese Einheit mit sehr viel Versiertheit und Spitzengefühl für die persönlichen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen nach spiraldynamischen Prinzipien unterrichtet.

Ablauf: Wir wärmen im raschen Schritt mit Kinderwagen auf und bauen dabei verschiedene Stationen zur Kräftigung und Mobilisation ein, bei denen wir Thera Bänder, Parkbänke und Ähnliches miteinbeziehen (je nach Wetter), bevor wir die Stunde im Kreis um eine Spieldecke für die Kinder mit Dehnungs- und Aufrichtungs- Übungen und einer freien Wirbelsäule beenden.

Ein hochqualitatives Bewegungsangebot in kleinen Gruppen bei dem besonderes Augenmerk auf die korrekte Ausführung der Übungen gelegt wird. Nütze die Möglichkeit, die gemeinsame Mutter-Kind oder Papa-Kind Zeit aktiv im Freien zu gestalten!

Bei strömenden Regen weichen wir in unsere Räumlichkeiten aus!

Mittwoch 9:30 Türkenschanzpark

Mitzubringen: Sonnenschutz, Regenschutz, Trinkflasche, Matte sofern vorhanden
Treffpunkt: Eingang Ecke Hasenauerstr./Gregor Mendl Str.
Anmeldung erforderlich! bitte per SMS bis 20:00 am Vortag
