BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:0cc57516a29682a26ddf2a280f30d8cb CATEGORIES:6. Bezirk CREATED:19700101T010000 SUMMARY:Rückbildungsgymnastik & Babymassage LOCATION:LYMA - Loquaiplatz 12/\, 1060 Wien DESCRIPTION:DIE KRAFT DER MITTEDie Zeit der Schwangerschaft und der Geburt ist eine gan z besondere Phase im Leben einer Frau. Der Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen. Sportliche Aktivitäten wurden vielleicht z urückgestellt oder es war einfach keine Zeit mehr dafür. Nach der Geburt li egt der Fokus sehr beim neuen Familienmitglied. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehmen wollen, ihrem Körper wieder etwas Gutes zu tun.\n\nDer Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Rückgewinnung der Kra ft in Bereichen des Körpers, wo die Schwangerschaft sichtbar geworden ist u nd „Eindruck“ hinterlassen hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rücken, die Beine werden gestärkt. Der Beckenboden – vielen ein Mysterium – wird erspürt, er lebt und gestärkt. Denn die Lebensqualität einer Frau hängt unmittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusammen. So werden alle Elemente des Körpe rs gespürt und gestärkt.\n\nBei alledem darf dein Baby natürlich nicht fehl en. Die Übungen sind daher so konzipiert, dass dein Kind eingebunden wird, wodurch der Kurs zu einem neuen Bindungselement in eurer Beziehung wird. Am Ende der Einheit werden die Kinder mit einer liebevollen Babymassage verwö hnt. \n\nAltersgruppe:\nMütter ab 6 Wochen nach der Entbindung bis ca. 8 Mo nate danach.\n\nTermine: \nDonnerstag 29.11.| 06.12.| 13.12.| 20.12.| 10.01 .| 17.01.| 24.01. & 31.01.2019 Terminänderungen vorbehalten.\n\nAnmeldu ng unter office@lyma.at (mailto:office@lyma.at)\nWeitere Informationen find est du hier. (https://www.lyma.at/erwachsene/bewegung-koerperbewusstsein/ru eckbildungsgymnastik-babymassage/)\n\nBild: (c) OksanaKuzmina/ Shutterstock .com\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

DIE KRAFT DER MITTE

Die Zeit der Schwangerschaf t und der Geburt ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau. Der Kör per durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen. Sportliche Ak tivitäten wurden vielleicht zurückgestellt oder es war einfach keine Zeit m ehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Familienmitglied . Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehmen wollen, ihr em Körper wieder etwas Gutes zu tun.

Der Schwerpunkt dieses Kurs es liegt in der Rückgewinnung der Kraft in Bereichen des Körpers, wo die Sc hwangerschaft sichtbar geworden ist und „Eindruck“ hinterlassen hat. Der Ru mpf, der Bauch, der Rücken, die Beine werden gestärkt. Der Beckenboden – vi elen ein Mysterium – wird erspürt, erlebt und gestärkt. Denn die Lebensqual ität einer Frau hängt unmittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusamm en. So werden alle Elemente des Körpers gespürt und gestärkt.

Be i alledem darf dein Baby natürlich nicht fehlen. Die Übungen sind daher so konzipiert, dass dein Kind eingebunden wird, wodurch der Kurs zu einem neue n Bindungselement in eurer Beziehung wird. Am Ende der Einheit werden die K inder mit einer liebevollen Babymassage verwöhnt. 

Alter sgruppe:
Mütter ab 6 Wochen nach der Entbindung bis ca. 8 Mon ate danach.

Termine: 
Donnerstag 29.11.| 0 6.12.| 13.12.| 20.12.| 10.01.| 17.01.| 24.01. & 31.01.2019 Terminänderu ngen vorbehalten.

Anmeldung unter office@lyma.at
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Bild: (c) OksanaKuzmina/ Shutterstock. com

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