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CATEGORIES:2. Bezirk
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SUMMARY:Beckenbodentraining
LOCATION:Kind&Kegel Eltern-Kind-Zentrum\, 2.\, Praterstr. 14/8
DESCRIPTION: für ErwachseneIn den Kursen beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden ke
 nnenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder Einheit wird auch the
 oretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenboden
 freundlichen Alltag gegeben.\nZiel ist es, in diesen fünf Wochen einen funk
 tionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verb
 essern.\nDer Kurs ist für Frauen, die sich und ihrem Beckenboden etwas Gute
 s tun wollen, Erfahrungen aus der Rückbildung nach der Schwangerschaft vert
 iefen möchten, nie Rückbildung gemacht haben oder Beschwerden wie Inkontine
 nz, Organsenkungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben\nBitte bequ
 eme Kleidung und dicke Socken zum Kurs mitbringen.\n(Kinder bis zu acht Mon
 aten können bei Bedarf mitgebracht werden!) \n\nFreitag, 09:30-11:00, \nTur
 nus I: 01.02., 08.02., 15.02., 01.03. und 08.03.19\nTurnus II: 22.03., 29.0
 3., 05.04., 12.04. und 26.04.19\nKosten: € 65,- pro Turnus\nAnmeldung erfor
 derlich!\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h2> </h2><h3>für Erwachsene</h3><p>In den Kursen beschäftigen wir uns dami
 t, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder 
 Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps
  zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben.<br />Ziel ist es, in dies
 en fünf Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den B
 eckenboden weiter zu verbessern.</p><p>Der Kurs ist für Frauen, die sich un
 d ihrem Beckenboden etwas Gutes tun wollen, Erfahrungen aus der Rückbildung
  nach der Schwangerschaft vertiefen möchten, nie Rückbildung gemacht haben 
 oder Beschwerden wie Inkontinenz, Organsenkungen oder Schmerzen beim Geschl
 echtsverkehr haben</p><p>Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken zum Kurs m
 itbringen.<br />(Kinder bis zu acht Monaten können bei Bedarf mitgebracht w
 erden!) <br /><br />Freitag, 09:<span class="kleinhoch">30</span>-11:<span 
 class="kleinhoch">00</span>, <br /><strong>Turnus I: 01.02., 08.02., 15.02.
 , 01.03. und 08.03.19</strong><br />Turnus II: 22.03., 29.03., 05.04., 12.0
 4. und 26.04.19<br />Kosten: € 65,- pro Turnus<br />Anmeldung erforderlich!
 </p>
CONTACT:info@kind-und-kegel.at, 01 503 71 88, www.kind-und-kegel.at
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