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CATEGORIES:18. Bezirk
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SUMMARY:MamaWORKOUT im Spielringel
LOCATION:Spielringel\, 1180 Wien\, Mollgasse 11-13
DESCRIPTION:Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?\n\n - Du trainierst Deinen Beckenboden
  \n - Du stärkst Deine Körpermitte\n - Du machst gezielte Übungen, die zur 
 Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen\n - Du förd
 erst Kondition und Beweglichkeit\n - Du kräftigst Deinen ganzen Körper, ink
 lusive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine\n - Dein Baby turnt mit und k
 nüpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-)\nKurstag: Montag 11.30 - 
 12.30 Uhr\n\nTermine: 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 11.
 2., 18.2., 25.2.\n\nAnmeldung unter eva.derdak@gmx.at (mailto:eva.derdak@gm
 x.at)\nKosten: 135,- Euro (Kurs mit 10 Einheiten)\nEinzeleinheit: 15,- Euro
 \nAlle Infos unter: www.fit-mit-eva.at (https://www.fit-mit-eva.at/mamawork
 out-kurse/)\n\nDie nächste Kursreihe MamaWORKOUT @ Spielringel startet am 4
 . März 2019\nVoranmeldungen werden gerne entgegen genommen.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?</strong></p><ul><li>Du trai
 nierst Deinen Beckenboden </li><li>Du stärkst Deine Körpermitte</li><li>Du 
 machst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmusk
 el-Spalte") beitragen</li><li>Du förderst Kondition und Beweglichkeit</li><
 li>Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauc
 h und Beine</li><li>Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte z
 u anderen Babys :-)</li></ul><p><br /><strong>Kurstag: Montag 11.30 - 12.30
  Uhr</strong></p><p><br />Termine: 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1
 ., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2.</p><p><br />Anmeldung unter <a href="mailto:e
 va.derdak@gmx.at">eva.derdak@gmx.at</a><br />Kosten: 135,- Euro (Kurs mit 1
 0 Einheiten)<br />Einzeleinheit: 15,- Euro</p><p>Alle Infos unter: <a href=
 "https://www.fit-mit-eva.at/mamaworkout-kurse/">www.fit-mit-eva.at</a></p><
 p><br />Die nächste Kursreihe MamaWORKOUT @ Spielringel startet am <strong>
 4. März 2019</strong><br />Voranmeldungen werden gerne entgegen genommen.</
 p>
CONTACT:eva.derdak@gmx.at
DTSTAMP:20260425T153801
DTSTART:20190121T103000
DTEND:20190121T113000
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