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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:MamaWORKOUT @ Stadt des Kindes
LOCATION:Stadt des Kindes\, Hofjägerstr.6\, 1140 Wien
DESCRIPTION:Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?\n\n - Du trainierst Deinen Beckenboden
 \n - Du stärkst Deine Körpermitte\n - Du machst gezielte Übungen, die zur S
 chließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen\n - Du förde
 rst Kondition und Beweglichkeit\n - Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inkl
 usive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine\n - Dein Baby turnt mit und kn
 üpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-)Auch Schwangere sind herzli
 ch Willkommen (einige Übungen werden individuell angepasst)! \nKurstag: Don
 nerstag 10:00-11:00 Uhr\nKursort: Stadt des Kindes (Gemeinschaftsraum 2), H
 ofjägerstraße 6, 1140 Wien\nAnmeldung unter eva.derdak@gmx.at\nKosten: 125,
 - Euro (Kursblock mit 10 Einheiten, versäumte Einheiten können nicht retour
 niert werden)\nEinzeleinheit: 14,- Euro\nAlle Infos unter: www.fit-mit-eva.
 at (https://www.fit-mit-eva.at/mamaworkout-kurse/)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?</strong></p><ul><li>Du trai
 nierst Deinen Beckenboden</li><li>Du stärkst Deine Körpermitte</li><li>Du m
 achst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuske
 l-Spalte") beitragen</li><li>Du förderst Kondition und Beweglichkeit</li><l
 i>Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch
  und Beine</li><li>Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu
  anderen Babys :-)</li></ul><p>Auch Schwangere sind herzlich Willkommen (ei
 nige Übungen werden individuell angepasst)! </p><p><strong>Kurstag: Donners
 tag 10:00-11:00 Uhr</strong></p><p><strong>Kursort: </strong>Stadt des Kind
 es (Gemeinschaftsraum 2), Hofjägerstraße 6, 1140 Wien</p><p>Anmeldung unter
  eva.derdak@gmx.at<br />Kosten: 125,- Euro (Kursblock mit 10 Einheiten, ver
 säumte Einheiten können nicht retourniert werden)<br />Einzeleinheit: 14,- 
 Euro<br />Alle Infos unter: <a href="https://www.fit-mit-eva.at/mamaworkout
 -kurse/">www.fit-mit-eva.at</a></p>
CONTACT:eva.derdak@gmx.at
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