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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik 
LOCATION:LYMA\, Loquaiplatz 12/1\, 1060 Wien
DESCRIPTION:RÜCKBILDUNG - DIE KRAFT DER MITTEDie Zeit der Schwangerschaft und der Gebur
 t und eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau. Der Körper durchläuft 
 in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen. Sportliche Aktivitäten wurde
 n vielleicht zurückgestellt oder es war einfach keine Zeit mehr dafür. Nach
  der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Familienmitglied. Dieser Kurs r
 ichtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehmen wollen, ihrem Körper wiede
 r etwas Gutes zu tun.\n\nDer Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Rückgew
 innung der Kraft in Bereichen des Körpers, wo die Schwangerschaft sichtbar 
 geworden ist und „Eindruck“ hinterlassen hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rüc
 ken, die Beine werden gestärkt. Der Beckenboden wird erspürt, erlebt und ge
 stärkt. Denn die Lebensqualität einer Frau hängt unmittelbar mit dem Zustan
 d ihres Beckenbodens zusammen. So werden alle Elemente des Körpers gespürt 
 und gestärkt.\n\nBei alledem darf dein Baby natürlich nicht fehlen. Unsere 
 Hebamme und Begleiterin Julia Eva Friedreich konzipiert die Übungen so, das
 s dein Kind eingebunden wird, wodurch der Kurs zu einem neuen Bindungseleme
 nt in eurer Beziehung wird. Am Ende der Einheit werden die Kinder mit einer
  liebevollen Babymassage verwöhnt. \nWeitere Infos: https://www.lyma.at/kin
 der/baby-kurse/rueckbildungsgymnastik-babymassage/ (https://www.lyma.at/kin
 der/baby-kurse/rueckbildungsgymnastik-babymassage/)\n \n \n \n\n\n(c) Oksan
 aKuzmina/Shutterstock.com\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h1 class="subtitle">RÜCKBILDUNG - DIE KRAFT DER MITTE</h1><p>Die Zeit der 
 Schwangerschaft und der Geburt und eine ganz besondere Phase im Leben einer
  Frau. Der Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen.
  Sportliche Aktivitäten wurden vielleicht zurückgestellt oder es war einfac
 h keine Zeit mehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Fa
 milienmitglied. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehm
 en wollen, ihrem Körper wieder etwas Gutes zu tun.<br /><br />Der Schwerpun
 kt dieses Kurses liegt in der Rückgewinnung der Kraft in Bereichen des Körp
 ers, wo die Schwangerschaft sichtbar geworden ist und „Eindruck“ hinterlass
 en hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rücken, die Beine werden gestärkt. Der Be
 ckenboden wird erspürt, erlebt und gestärkt. Denn die Lebensqualität einer 
 Frau hängt unmittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusammen. So werd
 en alle Elemente des Körpers gespürt und gestärkt.<br /><br />Bei alledem d
 arf dein Baby natürlich nicht fehlen. Unsere Hebamme und Begleiterin Julia 
 Eva Friedreich konzipiert die Übungen so, dass dein Kind eingebunden wird, 
 wodurch der Kurs zu einem neuen Bindungselement in eurer Beziehung wird. Am
  Ende der Einheit werden die Kinder mit einer liebevollen Babymassage verwö
 hnt. </p><p>Weitere Infos: <a href="https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/r
 ueckbildungsgymnastik-babymassage/">https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/r
 ueckbildungsgymnastik-babymassage/</a></p><p> </p><p> </p><p> </p><p><br />
 <br />(c) OksanaKuzmina/Shutterstock.com</p>
CONTACT:office@lyma.at, 01/9093359, www.lyma.at
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