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CATEGORIES:18. Bezirk
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SUMMARY:MamaWORKOUT / Rückbildungskurs im "Spielringel"
LOCATION:Spielringel\, Mollgasse 11-13\, 1180 Wien 
DESCRIPTION:<p><strong>Das erwartete Dich beim MamaWORKOUT</strong></p><ul><li>Du train
 ierst Deinen Beckenboden</li><li>Du stärkst Deine Körpermitte</li><li>Du ma
 chst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel
 -Spalte") beitragen</li><li>Du förderst Kondition und Beweglichkeit</li><li
 >Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch 
 und Beine</li><li>Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu 
 anderen Babys :-)</li></ul><p><strong>Kurstag: Montag 11.30 - 12.30 Uhr</st
 rong></p><p><strong>Termine</strong>: 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 8.4.
 , 29.4., 6.5., 13.5., 20.5. </p><p> </p><p>Wenn der Frühling in Wien einkeh
 rt, findet der Kurs - nach Absprache - im Freien statt (Location: Währinger
  Park, gleich neben dem "Spielringel"). Die Babys sind in dem Fall im Kinde
 rwagen, in der Trage oder auf unserer großen Picknickdecke mit dabei :-)</p
 ><p> </p><p>Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at<br />Kosten: 135,- Euro (Kurs
  mit 10 Einheiten)<br />Einzeleinheit: 15,- Euro<br />Alle Infos unter: <a 
 href="https://www.fit-mit-eva.at">www.fit-mit-eva.at</a></p>
CONTACT:eva.derdak@gmx.at
X-EXTRAINFO:[preis='1500'][anmeldung='true']
DTSTAMP:20260425T135008
DTSTART:20190318T103000
DTEND:20190318T113000
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TRANSP:OPAQUE
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