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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:MamaWORKOUT / Rückbildungstraining im Studio "die Qwelle"
LOCATION:Studio "die Qwelle"\, Hauptstr. 134\, 1140 Wien
DESCRIPTION:Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?\n\n - Du trainierst Deinen Beckenboden
 \n - Du stärkst Deine Körpermitte\n - Du machst gezielte Übungen, die zur S
 chließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen\n - Du förde
 rst Kondition und Beweglichkeit\n - Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inkl
 usive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine\n - Dein Baby turnt mit und kn
 üpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-)Auch Schwangere sind herzli
 ch Willkommen (einige Übungen werden individuell angepasst)! \nKurstag: Don
 nerstag 10:00-11:00 Uhr\nKursort: Studio "die Qwelle", Hauptstraße 134, 114
 0 Wien\nAnmeldung unter eva.derdak@gmx.at\nEinzeleinheit: 14,- Euro\nAlle I
 nfos unter: www.fit-mit-eva.at (https://www.fit-mit-eva.at/mamaworkout-kurs
 e/)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?</strong></p><ul><li>Du trai
 nierst Deinen Beckenboden</li><li>Du stärkst Deine Körpermitte</li><li>Du m
 achst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuske
 l-Spalte") beitragen</li><li>Du förderst Kondition und Beweglichkeit</li><l
 i>Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch
  und Beine</li><li>Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu
  anderen Babys :-)</li></ul><p>Auch Schwangere sind herzlich Willkommen (ei
 nige Übungen werden individuell angepasst)! </p><p><strong>Kurstag: Donners
 tag 10:00-11:00 Uhr</strong></p><p><strong>Kursort: </strong>Studio "die Qw
 elle", Hauptstraße 134, 1140 Wien</p><p>Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at<b
 r />Einzeleinheit: 14,- Euro<br />Alle Infos unter: <a href="https://www.fi
 t-mit-eva.at/mamaworkout-kurse/">www.fit-mit-eva.at</a></p>
CONTACT:eva.derdak@gmx.at
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DTSTART:20190307T090000
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