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CATEGORIES:4. Bezirk
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SUMMARY:Mama & Baby YOGA
LOCATION:Studio YOGINIS\, Waaggasse 12 
DESCRIPTION:<p>Unser Mama &amp; Baby Yogakurs hilft Mama in den ersten Monaten als Mama
  mal wieder richtig tief durchzuatmen. </p><p>Die junge Mutter erlernt sanf
 te YogaTechniken, die ihr helfen, ihre Figur und ihre innere Kraft wiederzu
 gewinnen. Bei Mama &amp; Baby Yoga haben Mutter und Baby auch mal die Mögli
 chkeit, mittels gemeinsamer Körper- und Entspannungsübungen zusammen eine h
 armonische und gelöste Zeit der intensiven Nähe zu erleben.</p><p>Die Yogaü
 bungen helfen der Mutter nach der Geburt, wieder ein gutes Körpergefühl zu 
 entwickeln und die Bauch-, Gesäß-, und Beinmuskulatur zu straffen und zu kr
 äftigen.</p><p>Das Baby kann in die Übungen mit einbezogen werden, oder abe
 r auch in Ruhe schlafen oder bei den Übungen zusehen.</p><p>Nach der Stunde
  ist bei einer Tasse Tee noch Zeit zum Kennenlernen und für Erfahrungsausta
 usch unter den Müttern.</p>
CONTACT:yoga@4yoginis.com
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DTSTART:20190401T080000
DTEND:20190401T091500
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TRANSP:OPAQUE
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