Unsere Schwangerenyogastunden sind ganz auf die Bedürfnisse und das Wohl befinden der werdenden Mutter ausgerichtet und der Fokus der Stunde ist Ent spannung und die Verbindung mit dem Baby! Mantren, Mudras und Musik sind au ch ein Bestandteil jeder Schwangerenyogastunde.
Yoga in der Schwange rschaft bereitet die Frau auf die bevorstehende Geburt vor. Es dehnt und st ärkt den Körper und entspannt Geist und Emotionen.
Es verbindet die w erdende Mutter mit ihrer sanften, weiblichen Seite, entwickelt tiefste Intu ition, Selbstbewusstheit im persönlichen Leben und den ureigenen Mutterinst inkt.
Unsere Schwangerenyogastunde unterstützt die Frau, eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper zu behalten, zu dem darin heranwachsenden Leb en aufzubauen und sich dabei auf körperlicher und mentaler Ebene auf die Ge burt vorzubereiten!
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