Du liebst Yoga und bist schwanger? Egal, ob du neu im Yog a bist oder schon seit vielen Jahren praktizierst: Schwangerschaft und Yoga sind ein Wellness-Programm für Körper und Geist während dieser besonderen Zeit.
Nimm dir diese Zeit von 3 Stunden für dich selbs t und lerne, was du für eine sichere Yogapraxis während der Schwangerschaft wissen musst. Yoga bietet dir beides: Kraft und Entspannung, und beides is t das, was du für deine Schwangerschaft und Geburt brauchst.
Wir werden eine Schwangerschafts-Yoga-Sequenz in den schönen Räumen von Saint-Charles Complementary durchführen, gefolgt von Tee und einer info rmativen Präsentation über Yoga während der Schwangerschaft.
Beschränkt auf 10 Teilnehmerinnen!
Leitung: Barbara Probst
Barbaras Leidenscha ft und Beruf ist es, Menschen zu ihren natürlichen Ressourcen der Gesundhei t und des Glücks zu führen. Seit mehr als 20 Jahren folgt sie ihrer Leidens chaft für das Lernen mit und durch den Körper. Sie arbeitet als Somatic Coa ch, Counceler und Yoga-Lehrerin in Wien und Asien. In ihren Gruppen und Ret reats wirst du nicht nur in diese Heilmethoden geführt, sondern spürst auch die Tiefe, in der du in deinem Inneren berührt wirst.
Zusätzlich zu ihrer Yogalehrerausbildung bei Prasad Rangnekar hat sie die Zusatzausbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Roma na Delberg, Tina Nirtl und Katarina Kreindl an der Yogawerkstatt in Wien 20 17 absolviert und befindet sich gerade in Ausbildung zur Trauma Sensitive Y oga Therapeutin.
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