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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Natascha - Schönbrunn
LOCATION:Schönbrunn Park\, Liegewiese nahe Hietzinger Tor\, 1130 Wien
DESCRIPTION:<div class="eventContent"><p><strong>mamaFIT mit Natascha<br /></strong></p
 ><p>Bei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbildungsorientiertesGanz
 körper-Kraft-Workout, dass ganzjährig bei (fast) jedem Wetter Outdoor statt
 findet.</p><p>Alle Kurse sind gemischte Kurse, das heißt Schwangere, Jungma
 mas, Mamas ohne Kinder und auch Freunde und Bekannte können alle teilnehmen
 .</p><p><strong>Wann und Wo<br /></strong></p><p>Jeden Montag um 10 Uhr im 
 Schönbrunn Park.</p><p><strong>Treffpunkt: </strong> Liegewiese, ca 150m au
 f der linken Seite der "Finstere Allee" nach dem Hietzinger Tor</p><p> </p>
 <p><strong>Was dich erwartet <br /></strong></p><ul><li><strong>flexibles</
 strong> Kurssystem - trainieren so wie du es brauchst und möchtest</li><li>
 <strong>Einstieg ist</strong> <strong>jederzeit möglich</strong>, ohne Bind
 ung und ohne Voranmeldung</li><li><strong>Kurskarten </strong>(Einzel/ 5er 
 Block/ 10er Block) sind <strong>übertragbar</strong> und können bei ALLEN m
 amaFIT mit Natascha Kursen eingelöst werden</li><li>deine <strong>Kinder</s
 trong> sind (wenn du es so willst) entspannt mit dabei - <strong>kein Babys
 itter</strong> notwendig<strong><br /></strong></li><li>mit Spaß <strong>in
  freier Natur </strong>trainieren</li></ul><p>Die Registrierung ist absolut
  unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass 
 sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos 
 zum Training informiert werden. Registrierung ist aber auch vor Ort möglich
 .</p><p><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://
 mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/#anmeldung">Registriere dich gleich H
 IER</a></strong></span></p><br /><p><strong>Kosten</strong></p><p>Einzelstu
 nde  14€<br />5er Block  60€ (12€/Std)<br />10er Block  110€ (11€/Std)</p><
 p>Bar vor Ort zu zahlen, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, üb
 ertragbar und bei allen mamaFIT mit Natascha Kursen einlösbar</p><p> </p><p
 ><strong>Wer darf teilnehmen<br /></strong></p><p>Du darfst die ganze Schwa
 ngerschaft über teilnehmen (solange du Sportfreigabe von deinem Gyn hast) u
 nd als Mama (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt
  ab 12 Wochen nach der Geburt), nach dem check beim Gyn. Freunde und Verwan
 dte sind natürlich jederzeit im Training willkommen.</p><p> <br /><strong>N
 och ein paar Tipps<br /></strong></p><p>Das Training findet bei (fast) jede
 m Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe dich und de
 in Kind entsprechend an (am besten im Zwiebelprinzip). Bitte nimm etwas zu 
 trinken und ggf Regen-/Sonnenschutz für dich und dein Baby! Als Alternative
  zum Kinderwagen kannst du auch mit einer Tragehilfe trainieren. Hin und wi
 eder bauen wir Übungen am Boden ein, nimm daher ggf ein kleines Handtuch/ei
 nen kleinen Sitzpolster mit.</p><p><span style="text-decoration: underline;
 ">Weitere Infos unter:</span></p><p><span style="text-decoration: underline
 ;"><a href="https://mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/">https://mamafit
 .at/trainer/natascha-wondrusch/</a></span></p><p><a href="https://www.insta
 gram.com/mamafit_mit_natascha/">https://www.instagram.com/mamafit_mit_natas
 cha/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/mamaFITmitNatascha">https:
 //www.facebook.com/mamaFITmitNatascha</a></p><p><a href="https://www.facebo
 ok.com/groups/mamafitmitnatascha/">https://www.facebook.com/groups/mamafitm
 itnatascha/</a></p></div>
CONTACT:Natascha Wondrusch - +43/699/11683133 - natascha.wondrusch@mamafit.at
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
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