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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Natascha - Schönbrunn
LOCATION:Schönbrunn Park\, Liegewiese nahe Hietzinger Tor\, 1130 Wien
DESCRIPTION:mamaFIT mit Natascha\n\nBei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbild
 ungsorientiertesGanzkörper-Kraft-Workout, dass ganzjährig bei (fast) jedem 
 Wetter Outdoor stattfindet.\nAlle Kurse sind gemischte Kurse, das heißt Sch
 wangere, Jungmamas, Mamas ohne Kinder und auch Freunde und Bekannte können 
 alle teilnehmen.\nWann und Wo\n\nJeden Montag um 10 Uhr im Schönbrunn Park.
 \nTreffpunkt:  Liegewiese, ca 150m auf der linken Seite der "Finstere Allee
 " nach dem Hietzinger Tor\n \nWas dich erwartet \n\n\n - flexibles Kurssyst
 em - trainieren so wie du es brauchst und möchtest\n - Einstieg ist jederze
 it möglich, ohne Bindung und ohne Voranmeldung\n - Kurskarten (Einzel/ 5er 
 Block/ 10er Block) sind übertragbar und können bei ALLEN mamaFIT mit Natasc
 ha Kursen eingelöst werden\n - deine Kinder sind (wenn du es so willst) ent
 spannt mit dabei - kein Babysitter notwendig\n\n - mit Spaß in freier Natur
  trainierenDie Registrierung ist absolut unverbindlich. Mamas, die sich vor
 ab anmelden, genießen den Vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle Kursa
 bsagen oder zusätzliche Kurse und Infos zum Training informiert werden. Reg
 istrierung ist aber auch vor Ort möglich.\nRegistriere dich gleich HIER (ht
 tps://mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/#anmeldung)\n\nKosten\nEinzelst
 unde  14€\n5er Block  60€ (12€/Std)\n10er Block  110€ (11€/Std)\nBar vor Or
 t zu zahlen, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar un
 d bei allen mamaFIT mit Natascha Kursen einlösbar\n \nWer darf teilnehmen\n
 \nDu darfst die ganze Schwangerschaft über teilnehmen (solange du Sportfrei
 gabe von deinem Gyn hast) und als Mama (frühestens 6-8 Wochen nach der Gebu
 rt, bei Kaiserschnittgeburt ab 12 Wochen nach der Geburt), nach dem check b
 eim Gyn. Freunde und Verwandte sind natürlich jederzeit im Training willkom
 men.\n \nNoch ein paar Tipps\n\nDas Training findet bei (fast) jedem Wetter
  ganzjährig outdoor statt. Bitte ziehe dich und dein Kind entsprechend an (
 am besten im Zwiebelprinzip). Bitte nimm etwas zu trinken und ggf Regen-/So
 nnenschutz für dich und dein Baby! Als Alternative zum Kinderwagen kannst d
 u auch mit einer Tragehilfe trainieren. Hin und wieder bauen wir Übungen am
  Boden ein, nimm daher ggf ein kleines Handtuch/einen kleinen Sitzpolster m
 it.\nWeitere Infos unter:\nhttps://mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/ (
 https://mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/)\nhttps://www.instagram.com/
 mamafit_mit_natascha/ (https://www.instagram.com/mamafit_mit_natascha/)\nht
 tps://www.facebook.com/mamaFITmitNatascha (https://www.facebook.com/mamaFIT
 mitNatascha)\nhttps://www.facebook.com/groups/mamafitmitnatascha/ (https://
 www.facebook.com/groups/mamafitmitnatascha/)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<div class="eventContent"><p><strong>mamaFIT mit Natascha<br /></strong></p
 ><p>Bei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbildungsorientiertesGanz
 körper-Kraft-Workout, dass ganzjährig bei (fast) jedem Wetter Outdoor statt
 findet.</p><p>Alle Kurse sind gemischte Kurse, das heißt Schwangere, Jungma
 mas, Mamas ohne Kinder und auch Freunde und Bekannte können alle teilnehmen
 .</p><p><strong>Wann und Wo<br /></strong></p><p>Jeden Montag um 10 Uhr im 
 Schönbrunn Park.</p><p><strong>Treffpunkt: </strong> Liegewiese, ca 150m au
 f der linken Seite der "Finstere Allee" nach dem Hietzinger Tor</p><p> </p>
 <p><strong>Was dich erwartet <br /></strong></p><ul><li><strong>flexibles</
 strong> Kurssystem - trainieren so wie du es brauchst und möchtest</li><li>
 <strong>Einstieg ist</strong> <strong>jederzeit möglich</strong>, ohne Bind
 ung und ohne Voranmeldung</li><li><strong>Kurskarten </strong>(Einzel/ 5er 
 Block/ 10er Block) sind <strong>übertragbar</strong> und können bei ALLEN m
 amaFIT mit Natascha Kursen eingelöst werden</li><li>deine <strong>Kinder</s
 trong> sind (wenn du es so willst) entspannt mit dabei - <strong>kein Babys
 itter</strong> notwendig<strong><br /></strong></li><li>mit Spaß <strong>in
  freier Natur </strong>trainieren</li></ul><p>Die Registrierung ist absolut
  unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass 
 sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos 
 zum Training informiert werden. Registrierung ist aber auch vor Ort möglich
 .</p><p><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://
 mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/#anmeldung">Registriere dich gleich H
 IER</a></strong></span></p><br /><p><strong>Kosten</strong></p><p>Einzelstu
 nde  14€<br />5er Block  60€ (12€/Std)<br />10er Block  110€ (11€/Std)</p><
 p>Bar vor Ort zu zahlen, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, üb
 ertragbar und bei allen mamaFIT mit Natascha Kursen einlösbar</p><p> </p><p
 ><strong>Wer darf teilnehmen<br /></strong></p><p>Du darfst die ganze Schwa
 ngerschaft über teilnehmen (solange du Sportfreigabe von deinem Gyn hast) u
 nd als Mama (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt
  ab 12 Wochen nach der Geburt), nach dem check beim Gyn. Freunde und Verwan
 dte sind natürlich jederzeit im Training willkommen.</p><p> <br /><strong>N
 och ein paar Tipps<br /></strong></p><p>Das Training findet bei (fast) jede
 m Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe dich und de
 in Kind entsprechend an (am besten im Zwiebelprinzip). Bitte nimm etwas zu 
 trinken und ggf Regen-/Sonnenschutz für dich und dein Baby! Als Alternative
  zum Kinderwagen kannst du auch mit einer Tragehilfe trainieren. Hin und wi
 eder bauen wir Übungen am Boden ein, nimm daher ggf ein kleines Handtuch/ei
 nen kleinen Sitzpolster mit.</p><p><span style="text-decoration: underline;
 ">Weitere Infos unter:</span></p><p><span style="text-decoration: underline
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 .at/trainer/natascha-wondrusch/</a></span></p><p><a href="https://www.insta
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 cha/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/mamaFITmitNatascha">https:
 //www.facebook.com/mamaFITmitNatascha</a></p><p><a href="https://www.facebo
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 itnatascha/</a></p></div>
CONTACT:Natascha Wondrusch - +43/699/11683133 - natascha.wondrusch@mamafit.at
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