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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Natascha Bootcamp - Stadt des Kindes/Auhof Center
LOCATION:Stadt des Kindes - Hofjägerstrasse 8/4\, 1140 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>mamaFIT mit Natascha BOOTCAMP<br /></strong></p><p>Beim mamaFIT 
 mit Natascha BOOTCAMP erwartet dich ein intensiveres Training um dein Fitne
 sslimit noch weiter zu pushen! Es ist ein Ganzkörper-Kraft-Workout, dass ga
 nzjährig bei (fast) jedem Wetter Outdoor stattfindet.</p><p><strong>Wann un
 d Wo<br /></strong></p><p>Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr neben der Stadt des K
 indes (gleich hinter Auhof Center).</p><p><strong>Treffpunkt: </strong> Vor
  dem öffentlichen Spielplatz neben der Stadt des Kindes (nahe Hofjägerstras
 se 8/4, 1140 Wien)</p><p> </p><p><strong>Was dich erwartet <br /></strong><
 /p><ul><li><strong>flexibles</strong> Kurssystem - trainieren so wie du es 
 brauchst und möchtest</li><li><strong>Einstieg ist</strong> <strong>jederze
 it möglich</strong>, ohne Bindung und ohne Voranmeldung</li><li><strong>Kur
 skarten </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <strong>übertragbar</
 strong> und können bei ALLEN mamaFIT mit Natascha Kursen eingelöst werden<s
 trong><br /></strong></li><li>mit Spaß <strong>in freier Natur </strong>tra
 inieren</li></ul><p>Die Registrierung ist absolut unverbindlich. Mamas, die
  sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass sie jederzeit über eventue
 lle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos zum Training informiert we
 rden. Registrierung ist aber auch vor Ort möglich.</p><p><span style="text-
 decoration: underline;"><strong><a href="https://mamafit.at/trainer/natasch
 a-wondrusch/#anmeldung">Registriere dich gleich HIER</a></strong></span></p
 ><p> </p><p><strong>Kosten</strong></p><p>Einzelstunde  14€<br />5er Block 
  60€ (12€/Std)<br />10er Block  110€ (11€/Std)</p><p>Bar vor Ort, Kurskarte
 n sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT mi
 t Natascha Kursen einlösbar</p><p> </p><p><strong>Wer darf teilnehmen<br />
 </strong></p><p>Fitte Schwangere dürfen, so lange sie sich wohl fühlen und 
 das ok vom Arzt haben, die ganze Schwangerschaft über teilnehmen. Nach der 
 Schwangerschaft darfst du frühestens 6-9 Monate nach der Geburt wieder teil
 nehmen. Freunde, Verwandte und Nicht-Mamas dürfen jederzeit teilnehmen.</p>
 <p>Das Bootcamp ist ein Adults-Only Kurs - Mindestalter ist 14 Jahre!</p><p
 > <br /><strong>Noch ein paar Tipps<br /></strong></p><p>Das Training finde
 t bei (fast) jedem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte 
 ziehe dich entsprechend an (am besten im Zwiebelprinzip). Bitte nimm etwas 
 zu trinken und ggf Regen-/Sonnenschutz für dich mit! Es gibt auch Übungen a
 m Boden, nimm daher ggf ein kleines Handtuch/einen kleinen Sitzpolster mit.
 </p><p><span style="text-decoration: underline;">Weitere Infos unter:</span
 ></p><p><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://mamafit.
 at/trainer/natascha-wondrusch/">https://mamafit.at/trainer/natascha-wondrus
 ch/</a></span></p><p><a href="https://www.instagram.com/mamafit_mit_natasch
 a/">https://www.instagram.com/mamafit_mit_natascha/</a></p><p><a href="http
 s://www.facebook.com/mamaFITmitNatascha">https://www.facebook.com/mamaFITmi
 tNatascha</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/mamafitmitnata
 scha/">https://www.facebook.com/groups/mamafitmitnatascha/</a></p>
CONTACT:Natascha Wondrusch - natascha.wondrusch@mamafit.at - +43/699/11683133
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
DTSTAMP:20260423T211903
DTSTART:20190828T173000
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