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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik & Babymassage 
LOCATION:LYMA - Loquaiplatz 12/1\, 1060 Wien
DESCRIPTION:Rückbildung mit BabyErholst du dich gerade von deiner Schwangerschaft? Bist
  du bereit, deinem Körper und dir wieder etwas Gutes zu tun? Die Zeit der S
 chwangerschaft und der Geburt ist eine ganz besondere Phase im Leben einer 
 Frau. Dein Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen.
  Sportliche Aktivitäten musstest du  vielleicht zurückstellen oder es war e
 infach keine Zeit mehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neu
 en Familienmitglied. Unser Rückbildungskurs hilft dir wieder fit zu werden 
 und deinem Körper etwas Gutes zu tun. Dein Baby ist mit dabei!\nKursinhaltD
 er Schwerpunkt unserer Rückbildungsgymnastik liegt in der Rückgewinnung der
  Kraft in Bereichen des Körpers, wo die Schwangerschaft sichtbar geworden i
 st und „Eindruck“ hinterlassen hat. Mit gezielten Rückbildungsübungen werde
 n der Rumpf, der Bauch, der Rücken, die Beine gestärkt. Der Beckenboden wir
 d erspürt, erlebt und gestärkt. Denn die Lebensqualität einer Frau hängt un
 mittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusammen. \n\nDein Baby darf d
 abei natürlich nicht fehlen. Die Übungen werden von unserer Hebamme Stephan
 ie Miesbauer daher so konzipiert, dass dein Kind eingebunden wird. Dadurch 
 wird der Kurs zu einem neuen Bindungselement in eurer Beziehung. Am Ende de
 r Einheit werden die Kleinen mit einer liebevollen Babymassage verwöhnt. \n
 \nAltersgruppe: Mütter ab 6 Wochen nach der Entbindung bis ca. 8 Monate\nSc
 hnupperstunde: 09.09.2019\nKursstart: 16.09.2019 \n\nWir bitten um Voranmel
 dung!\nWeitere Infromationen & Anmeldung auf unserer Webseite (https://
 www.lyma.at/erwachsene/bewegung-koerperbewusstsein/rueckbildungsgymnastik-b
 abymassage/)!\n\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h2 style="font-weight: 600;">Rückbildung mit Baby</h2><p style="font-weigh
 t: 400;">Erholst du dich gerade von deiner Schwangerschaft? Bist du bereit,
  deinem Körper und dir wieder etwas Gutes zu tun? Die Zeit der Schwangersch
 aft und der Geburt ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau. Dein 
 Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen. Sportliche
  Aktivitäten musstest du  vielleicht zurückstellen oder es war einfach kein
 e Zeit mehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Familien
 mitglied. Unser <b><strong style="font-style: inherit;">Rückbildungskurs </
 strong></b>hilft dir wieder fit zu werden und deinem Körper etwas Gutes zu 
 tun. Dein Baby ist mit dabei!</p><h2 style="font-weight: 600;">Kursinhalt</
 h2><p style="font-weight: 400;">Der Schwerpunkt unserer <b><strong style="f
 ont-style: inherit;">Rückbildungsgymnastik</strong></b> liegt in der Rückge
 winnung der Kraft in Bereichen des Körpers, wo die Schwangerschaft sichtbar
  geworden ist und „Eindruck“ hinterlassen hat. Mit gezielten Rückbildungsüb
 ungen werden der Rumpf, der Bauch, der Rücken, die Beine gestärkt. Der Beck
 enboden wird erspürt, erlebt und gestärkt. Denn die Lebensqualität einer Fr
 au hängt unmittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusammen. <br /><br
  />Dein Baby darf dabei natürlich nicht fehlen. Die Übungen werden von unse
 rer Hebamme Stephanie Miesbauer daher so konzipiert, dass dein Kind eingebu
 nden wird. Dadurch wird der Kurs zu einem neuen Bindungselement in eurer Be
 ziehung. Am Ende der Einheit werden die Kleinen mit einer liebevollen Babym
 assage verwöhnt. <br /><br /><strong>Altersgruppe:</strong> Mütter ab 6 Woc
 hen nach der Entbindung bis ca. 8 Monate</p><p style="font-weight: 400;"><s
 trong>Schnupperstunde:</strong> 09.09.2019<br /><strong>Kursstart:</strong>
  16.09.2019 </p><p style="font-weight: 400;"><br />Wir bitten um Voranmeldu
 ng!<br />Weitere Infromationen &amp; Anmeldung auf unserer <a title="Rückbi
 ldungsgymnastik &amp; Babymassage" href="https://www.lyma.at/erwachsene/bew
 egung-koerperbewusstsein/rueckbildungsgymnastik-babymassage/" target="_blan
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CONTACT:E-Mail: office@lyma.at  Telefon: 01/9093359
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