MUMMY & ME YOGA NACH BRIGITTA KUHN
für ein liebevolles und geb orgenes Ankommen im Leben für Babies und für Mama und Papa in ihrer neuen R olle als Elternteil
In meinen Mummy&me Yogakursen – Papas sind na türlich auch herzlich willkommen – unterrichte ich traditionelles Hatha-Yog a, indische Babymassage und es gibt professionelle Babyberatung von mir.
Ich habe aus meinen Erfahrungen heraus diesen Kurs entwickelt – Erfahru ng als Kinderkranken- und Säuglingsschwester seit 1993 und als Yogalehrerin seit 2008.
Der klare Vorteil für Eltern – Yoga, Babymassage und Baby beratung in einem Kurs. Meine Leistung für Dich Ich unterrichte meine Mummy &me Yogakurse in Form von 10-Wochen-Kursen exklusiv in der Kleingruppe, um ein individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zu ermög lichen.
Für diesen Kurs ist keine Yogavorerfahrung notwendig. Komm wi e du bist! Alle Emotionen sind erlaubt: müde, traurig, lustig, fit oder auc h besorgt. Sei einfach du.
Eine Mummy&me Yogaeinheit dauert 2 Stu nden und besteht aus:
60 min Yoga
30 min Babymassage
30 m in Babyberatung (individuell angepasst an aktuelle Themen: Stillberatung, B lähungen, sicheres Schlafen, Beikost, Hautpflege, Gesäßpflege usw.)
V orher nichts Schweres essen, auf ausreichend Flüssigkeit achten! Babies kön nen während dem Kurs gestillt werden oder das Fläschchen bekommen, und wick eln ist natürlich auch kein Problem.
Bitte bequeme Kleidung (nichts E inengendes), eine Babydecke und eine Baby-Einmal-Wickelunterlage mitnehmen!
Genieß zusammen mit deinem Baby die Magie des Yoga. Tu dir selbst et was Gutes und deinem Baby. Yoga wird dir, deinem Kind und eurer Beziehung z ueinander gut tun.
Exklusiv für meine Kursteilnehmer:innen: Auf Wunsc h und nach Terminvereinbarung ist es für meine Kursteilnehmer:innen möglich , eine private Babyberatung zu buchen
Wer kann in meinen Mummy&me Kurs kommen? Bei mir sind alle Babies ab der 4. Lebenswoche und bis zum Be ginn ausgeprägter und schneller Krabbelaktivität willkommen.
Zusätzli ch bin ich durch meine professionelle Ausbildung gerne auch speziell für El tern mit Babies da, die während, vor oder nach der Geburt Probleme hatten – bei mir sind Babies willkommen, die einen schwierigen Start ins Leben hatt en.
Zu mir können Eltern kommen, die zum Beispiel wegen folgender Fra gen Sorgen haben:
Dein Baby schreit und du weißt nicht warum?
D u trägst Zweifel in dir, weil du dein Baby nicht beruhigen kannst?
De in Baby hat Blähungen und du weißt nicht wie du ihm helfen kannst?
De r Vorteil meiner langen Berufserfahrung ist, dass ich keine Vorbereitung fü r ein bestimmtes Babyberatungsthema brauche, sondern mein Wissen und meine Erfahrungen gut in mir gespeichert sind und jederzeit abrufbereit.
Me in Mummy&me Yogakurs wurde schon von sehr vielen Eltern besucht und wei terempfohlen und als „einzigartig“, „wunderbar“, „so ein Geschenk“ und „zum Glück haben wir dich“ beschrieben.
Warum Mummy&me Yoga? Mummy&am p;me Yoga bietet zahlreiche Vorteile: Es ist ein ebenso sanfter wie effekti ver Weg, deinen Körper zu kräftigen, ohne dein Baby zu vernachlässigen. Den n ihr habt gemeinsam Spaß und vertieft zugleich die Beziehung zueinander. D u erhältst Sicherheit im Umgang mit deinem Baby und es können Ängste, Stres s und Erschöpfung leichter bewältigt werden, und dein Baby wird körperlich und geistig gefördert. Außerdem dient eine solche Gruppe herrlich dazu, Euc h untereinander zu vernetzen, und es ist doch immer gut, Erfahrungen und Ti pps untereinander auszutauschen – von Mama zu Mama, und von mir als diplomi erte Kinder- und Säuglingskrankenschwester an Euch mit vielen praktischen T ipps und Tricks.
So fördert Mummy&me Yoga nicht nur das körperlic he Wohlbefinden, sondern ist auch Balsam für die Seele. Mamas sehen, dass d ie anderen mit genau denselben Themen beschäftigt sind wie sie selbst, sie sind genauso unsicher wie sie selbst, sie sehen genau so müde aus wie die a nderen (weil die Nacht lange war) – aber eines ist sicher: nach einem Mummy &me Kurs fühlt man sich gut.
Anmeldung unter https://www.yoga-sch amanismus.at/anmeldung/
CONTACT:https://www.yoga-schamanismus.at/mummy-me-yoga/ X-EXTRAINFO:[preis='26000'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20260417T181144 DTSTART:20210510T080000 DTEND:20210510T100000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR