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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:Yoga für Schwangere mit der diplomierten Kinderkranken-und Säuglingsschwester Brigitta Kuhn
LOCATION:Online Unterricht bzw. Institut Horizont\, Trauttmansdorffgasse 19/8
DESCRIPTION:YOGA FÜR SCHWANGERE mit Brigitta Kuhn (diplomierte Kinderkranken-und Säugli
 ngsschwester und Yogalehrerin)\nYoga für Schwangere ist etwas ganz Besonder
 es. DAU-HRIDA ist die Bezeichnung einer schwangeren Frau im AYURVEDA. Es be
 deutet „die Zweiherzige“ und zeigt, dass jetzt zwei Herzen in einem Körper 
 schlagen.\nWas für ein Wunder, was für eine besondere aber auch herausforde
 rnde Zeit. Der Yogakurs für Schwangere soll dir und deinem Baby die Möglich
 keit geben, einen Freiraum zu schaffen: einmal pro Woche einen ganz besonde
 ren Raum zu betreten, einen heiligen Raum wo du in Kontakt mit dir selbst, 
 mit deiner Seele und der deines Kindes kommen darfst um miteinander zu komm
 unizieren von Seele zu Seele, von Herz zu Herz um euch gegenseitig kennenzu
 lernen, zu vertrauen, zu spüren, zu lieben, zu respektieren, anzunehmen, zu
  lachen, zu weinen, deine eigenen Bedürfnisse und die deines Babys wahrzune
 hmen, glücklich zu sein, lebendig zu sein und euch zu umarmen.\nEine tradit
 ionelle Hatha-Yoga-Praxis dauert 90 min und ist eine Komposition aus: Atemü
 bungen (Pranayama) Asanas (Körperstellungen) Endentspannung (Shavasana) Der
  10-Wochen-Kurs “Yoga für Schwangere” ist speziell auf deine Bedürfnisse al
 s werdende Mutter mit deinem ungeborenen Baby ausgerichtet.\nDie Übungen he
 lfen dir, dich selbst und dein Baby körperlich und seelisch optimal auf die
  Geburt vorzubereiten und die Zeit deiner Schwangerschaft bewusster zu erle
 ben.\nMit Yoga kann jederzeit während der Schwangerschaft begonnen werden: 
 Im ersten Drittel der Schwangerschaft schenkt Yoga dir inneren Frieden, Aus
 geglichenheit und Energie und hilft dir, die eventuell auftretende Schwange
 rschaftsübelkeit leichter zu ertragen.\nIm zweiten Drittel der Schwangersch
 aft steigert Yoga dein Wohlbefinden und du kannst deinen Kontakt zu deinem 
 Baby liebevoll intensivieren.\nIm dritten Drittel der Schwangerschaft berei
 tet Yoga dich auf das Ritual der Geburt vor, schenkt dir Gelassenheit und H
 umor und lindert deine Schwangerschaftsbeschwerden.\nGanz egal, ob du schon
  vor der Schwangerschaft Yoga praktiziert hast oder nicht – genau jetzt ist
  der richtige Zeitpunkt dich dem Yoga und deinem Kind zu widmen. Spirituell
  gesehen ist die Energie, die mit einer Schwangerschaft verbunden ist, ganz
  besonders: sie ist heilig. Durch die Seele des ungeborenen Kindes ist jede
  werdende Mutter mit starken Lichtkräften verbunden. Deshalb singen wir im 
 Yoga für Schwangere auch Mantren und tönen gemeinsam.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>YOGA FÜR SCHWANGERE mit Brigitta Kuhn (diplomierte Kinderkranken-und Säu
 glingsschwester und Yogalehrerin)</p><p>Yoga für Schwangere ist etwas ganz 
 Besonderes. DAU-HRIDA ist die Bezeichnung einer schwangeren Frau im AYURVED
 A. Es bedeutet „die Zweiherzige“ und zeigt, dass jetzt zwei Herzen in einem
  Körper schlagen.</p><p>Was für ein Wunder, was für eine besondere aber auc
 h herausfordernde Zeit. Der Yogakurs für Schwangere soll dir und deinem Bab
 y die Möglichkeit geben, einen Freiraum zu schaffen: einmal pro Woche einen
  ganz besonderen Raum zu betreten, einen heiligen Raum wo du in Kontakt mit
  dir selbst, mit deiner Seele und der deines Kindes kommen darfst um mitein
 ander zu kommunizieren von Seele zu Seele, von Herz zu Herz um euch gegense
 itig kennenzulernen, zu vertrauen, zu spüren, zu lieben, zu respektieren, a
 nzunehmen, zu lachen, zu weinen, deine eigenen Bedürfnisse und die deines B
 abys wahrzunehmen, glücklich zu sein, lebendig zu sein und euch zu umarmen.
 </p><p>Eine traditionelle Hatha-Yoga-Praxis dauert 90 min und ist eine Komp
 osition aus: Atemübungen (Pranayama) Asanas (Körperstellungen) Endentspannu
 ng (Shavasana) Der 10-Wochen-Kurs “Yoga für Schwangere” ist speziell auf de
 ine Bedürfnisse als werdende Mutter mit deinem ungeborenen Baby ausgerichte
 t.</p><p>Die Übungen helfen dir, dich selbst und dein Baby körperlich und s
 eelisch optimal auf die Geburt vorzubereiten und die Zeit deiner Schwangers
 chaft bewusster zu erleben.</p><p>Mit Yoga kann jederzeit während der Schwa
 ngerschaft begonnen werden: Im ersten Drittel der Schwangerschaft schenkt Y
 oga dir inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Energie und hilft dir, die ev
 entuell auftretende Schwangerschaftsübelkeit leichter zu ertragen.</p><p>Im
  zweiten Drittel der Schwangerschaft steigert Yoga dein Wohlbefinden und du
  kannst deinen Kontakt zu deinem Baby liebevoll intensivieren.</p><p>Im dri
 tten Drittel der Schwangerschaft bereitet Yoga dich auf das Ritual der Gebu
 rt vor, schenkt dir Gelassenheit und Humor und lindert deine Schwangerschaf
 tsbeschwerden.</p><p>Ganz egal, ob du schon vor der Schwangerschaft Yoga pr
 aktiziert hast oder nicht – genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt dich dem
  Yoga und deinem Kind zu widmen. Spirituell gesehen ist die Energie, die mi
 t einer Schwangerschaft verbunden ist, ganz besonders: sie ist heilig. Durc
 h die Seele des ungeborenen Kindes ist jede werdende Mutter mit starken Lic
 htkräften verbunden. Deshalb singen wir im Yoga für Schwangere auch Mantren
  und tönen gemeinsam.</p>
CONTACT:https://www.yoga-schamanismus.at/yoga-fuer-schwangere/
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