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CATEGORIES:Wien Umgebung
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SUMMARY:KLOSTERNEUBURG mamaFIT mit Nina
LOCATION:Klosterneuburg
DESCRIPTION:<div class="vatext_container"><p>Liebe Jung-Mamas &amp; Schwangere,</p><p>e
 s geht wieder los! Endlich! Nach fast 7 Monaten dürfen wir ab Mitte Mai wie
 der gemeinsam an der frischen Luft trainieren.</p><p>DAS Outdoor-Training f
 ür Jung-Mamas &amp; Mom2be findet ganzjährig 3x wöchentlich in der Region K
 losterneuburg - St. Andrä-Wördern statt. Bei dem nicht-therapeutischen, eig
 enverantwortlichen Training, steht Frauengesundheit im Mittelpunkt. Das Bab
 y ist in der Trage oder dem Wagerl dabei, das sportliche Fokus liegt allerd
 ings auf der Mama. Im Rahmen des Ganzkörper-Trainings nutzen wir alles, was
  uns unsere Route zur Verfügung stellt: Bänke, Geländer, Stiegen etc. Alle 
 Übungen können auf das individuelle Leistungsniveau angepasst werden und si
 nd Rectus Diastase- &amp; Beckenbodenfreundlich.<br /><br /><strong>WANN fi
 ndet mamaFIT mit Nina statt?<br /></strong><strong>Jeden Donnerstag von 9.3
 0 - 10.30 Uhr<br /><br />WO findet mamaFIT mit Nina statt?<br /></strong><s
 trong>Klosterneuburg<br /><br />WO ist der Treffpunkt?<br /></strong><stron
 g>Happyland-Parkplatz<br /><br /></strong>Sicherheit geht vor!<br />Da wir 
 im Freien trainieren, ist es kein Problem den vorgegenen Sicherheitsabstand
  einzuhalten. Jeder Mama obliegt es selbst, wie groß der Abstand ist, den s
 ie einhält. Platz ist auf jeden Fall genug.</p><p>Bei welchem Wetter findet
  mamaFIT mit Nina statt?<br />Bei JEDEM!! Wir trainieren ganzjährig im Frei
 en!</p><p>WAS wird trainiert?<br />Wir kräftigen mit gezielten BodyWeight-Ü
 bungen, die individuell auf das jeweilige Fitnesslevel angepasst werden, un
 seren gesamten Körper. Der Fokus liegt auf einer starken Core-/Bauchmuskula
 tur, dem Beckenboden, aber auch Rücken, Arme, Beine und Gesäß kommen bei je
 dem Training auf ihre Kosten.</p><p>Was brauche ich um teilnehmen zu können
 ?<br />Sportgewand &amp; Sportschuhe</p><p>Was soll ich mitbringen?<br />Fr
 eude an der Bewegung &amp; etwas zu trinken</p><p>Weitere Infos<br />www.ma
 mafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt</p><p>Ich freue mich auf dich und dei
 n Baby!</p><p>Liebe Grüße,<br />Nina</p></div>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
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DTEND:20210520T083000
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