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CATEGORIES:1. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT im Stadtpark! OUTDOOR-Training für Jungmamas & Schwangere
LOCATION:Stadtpark\, Kursalon im Park
DESCRIPTION:<p>mamaFIT mit Nina ist DAS rückbildungsorientierte Workout, das ganzjährig
  im Freien statt findet. Bei dem Ganzkörper-Training stehst DU als Frau im 
 Mittelpunkt, während dein Baby im Wagerl, der Trage, oder im Bauch dabei is
 t. Es geht um DICH, um DEINE GESUNDHEIT, DEIN WOHLBEFINDEN!<br /><br />Sämt
 liche Übungen sind Beckenboden- und Rectusdiastase freundlich und können au
 f das jeweilige Trainingsniveau angepasst werden. Im Fokus steht immer die 
 Kräftigung der Mitte, eine aufrechte Haltung und die korrekte Ausführung de
 r Übungen. <br /><br /><strong>IMMER DONNERSTAGS<br />10.00 - 11.00 Uhr<br 
 />STADTPARK<br />Kursalon Hübner IM PARK</strong><br /><br />Wann findet ma
 maFIT mit Nina statt?<br />=&gt; 3x wöchentlich hast du am Vormittag die Mö
 glichkeit an mamaFIT mit Nina teilzunehmen<br />* Di, 10.00 Uhr Donaukanal,
  Treffpunkt U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse OBEN<br />* Mi, 9.30 Uhr Klo
 sterneuburg, Treffpunkt Rathausplatz, Säule in Platzmitte<br />* Do, 10.00 
 Uhr Stadtpark, Treffpunkt Kursalon Hübner, im Park<br /><br />=&gt; Ab wann
  kannst du mitmachen?<br />Nach deinem Gyn-Check ca. 6 Wochen nach der Gebu
 rt<br /><br />=&gt; Was brauchst du für das Training?<br />Sportgewand, Spo
 rtschuhe, Spaß an der Bewegung und etwas zu Trinken<br /><br />=&gt; Was ko
 stet mamaFIT mit Nina?<br />Der 10er Block kostet € 120,- der 5er Block bel
 äuft sich auf € 65,- Die einzelne Teilnahme an dem Gruppentraining kostet €
  15,-<br /><br />=&gt; Wie lange ist eine Block-Karte gültig?<br />Ab dem A
 usstellungsdatum ist die Karte ein Jahr gültig und kann innerhalb diesen Ja
 hres auch auf andere Personen übertragen werden<br /><br />=&gt; Ist man be
 i der Block-Karte ortsgebunden?<br />Nein! Du kannst mit deiner Karte bei a
 ll meinen Trainings - sowohl vormittags als auch abends beim Bootcamp - bei
  all meinen Locations teilnehmen<br /><br />=&gt; Muss man sich für das Tra
 ining vorab anmelden?<br />Nein! Als Mama braucht man Flexibilität - und di
 ese bietet mamaFIT mit Nina. Einfach hinkommen - mitmachen - Spaß haben - u
 nd sich nach dem Training gut fühlen!<br /><br />Bitte registriere dich ein
 mal vorab unverbindlich unter: <a href="http://www.mamafit.at/trainer/nina-
 zadina-benedikt">www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt</a><br /><br /
 >Infos gibt's auch auf meinen Social Media Seiten<br />instagram.com/mamafi
 tmitnina<br />facebook.com/mamafitmitnina<br /><br />Da ich sämtliche Train
 ings von mamaFIT Gründerin und Mastermind Iris übernommen habe, sind auch v
 on Iris ausgestellte Blockkarten bei mir gültig und können bei meinen Grupp
 entrainings eingelöst werden</p>
CONTACT:www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt
X-EXTRAINFO:[preis='1200'][anmeldung='false']
DTSTAMP:20260417T190605
DTSTART:20211223T090000
DTEND:20211223T100000
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TRANSP:OPAQUE
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