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CATEGORIES:18. Bezirk
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SUMMARY:MamaWorkout Kurs #2
LOCATION:SPIELRINGEL Mollgasse11-13
DESCRIPTION:<p>Du möchtest etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun und dein B
 aby soll mit dabei sein? Dann ist <strong>MamaWORKOUT</strong> genau das Ri
 chtige für dich! Das einmalige <strong>MamaWORKOUT</strong> Konzept umfasst
  sowohl Rückbildung, als auch ganzheitliches Fitnesstraining, angepasst an 
 die veränderten körperlichen Bedingungen von Müttern im ersten Babyjahr. De
 in Baby wird dabei liebvoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder k
 uschelt mit!</p><p>Das erwartet dich in meinen Kursen:</p><ul class="list-n
 ormal"><li>Du regenerierst und stärkst deine Körpermitte, inklusive Beckenb
 oden, nach der Geburt</li><li>Du förderst Schritt für Schritt deine Fitness
  und Ganzkörper-Gesundheit</li><li>Durch gezieltes Training schließt sich d
 eine Bauchmuskelspalte und dein Bauch wird wieder flacher</li><li>Rückensch
 merzen werden gemildert und die Haltung wird aufgerichtet</li><li>Der ganze
  Körper wird gedehnt und entspannt</li><li>Und das Wichtigeste: Du trainier
 st mit anderen Müttern und ihren Babys</li></ul><p>Mehr Infos findest du au
 f</p><p><a href="https://www.fit-mit-eva.at/mamaworkout/" target="_blank" r
 el="noopener noreferrer">https://www.fit-mit-eva.at/</a><a href="https://ww
 w.fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"
 >aktuelle-kurse/</a></p><p> </p><div id="c627" class="frame frame-default f
 rame-type-text frame-layout-0 frame-background-none frame-no-backgroundimag
 e frame-space-before-none frame-space-after-none"><div class="frame-contain
 er"><div class="frame-inner"><p><span class="text-primary">Info &amp; Anmel
 dung:</span><br /><a href="mailto:eva.derdak@gmx.at">eva.derdak@gmx.at</a><
 br /><a href="tel:+436507705810">+43 650 7705810</a></p></div></div></div>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Du möchtest etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun und dein B
 aby soll mit dabei sein? Dann ist <strong>MamaWORKOUT</strong> genau das Ri
 chtige für dich! Das einmalige <strong>MamaWORKOUT</strong> Konzept umfasst
  sowohl Rückbildung, als auch ganzheitliches Fitnesstraining, angepasst an 
 die veränderten körperlichen Bedingungen von Müttern im ersten Babyjahr. De
 in Baby wird dabei liebvoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder k
 uschelt mit!</p><p>Das erwartet dich in meinen Kursen:</p><ul class="list-n
 ormal"><li>Du regenerierst und stärkst deine Körpermitte, inklusive Beckenb
 oden, nach der Geburt</li><li>Du förderst Schritt für Schritt deine Fitness
  und Ganzkörper-Gesundheit</li><li>Durch gezieltes Training schließt sich d
 eine Bauchmuskelspalte und dein Bauch wird wieder flacher</li><li>Rückensch
 merzen werden gemildert und die Haltung wird aufgerichtet</li><li>Der ganze
  Körper wird gedehnt und entspannt</li><li>Und das Wichtigeste: Du trainier
 st mit anderen Müttern und ihren Babys</li></ul><p>Mehr Infos findest du au
 f</p><p><a href="https://www.fit-mit-eva.at/mamaworkout/" target="_blank" r
 el="noopener noreferrer">https://www.fit-mit-eva.at/</a><a href="https://ww
 w.fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"
 >aktuelle-kurse/</a></p><p> </p><div id="c627" class="frame frame-default f
 rame-type-text frame-layout-0 frame-background-none frame-no-backgroundimag
 e frame-space-before-none frame-space-after-none"><div class="frame-contain
 er"><div class="frame-inner"><p><span class="text-primary">Info &amp; Anmel
 dung:</span><br /><a href="mailto:eva.derdak@gmx.at">eva.derdak@gmx.at</a><
 br /><a href="https://babymamas.at/tel:+436507705810">+43 650 7705810</a></
 p></div></div></div>
CONTACT:https://spielringel.at/unsere-veranstaltungen/bewegung-entspannung/mamaworkout-kurs-2
X-EXTRAINFO:[preis='7500'][anmeldung='true']
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RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20220301T000000Z;INTERVAL=1;BYDAY=MO
EXDATE:20220207T094500
TRANSP:OPAQUE
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