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SUMMARY:Mama Auszeit - Entspannungstraining für mehr Balance im Alltag
LOCATION:Madame Mama - Der Salon\, Auhofstraße 205 \, 1130 Wien
DESCRIPTION:Eine Stunde Entspannung nur für dich. Deine persönliche Auszeit vom Alltag.
  Eine Möglichkeit Stress abzubauen und loszulassen. Gönn dir diese Zeit für
  dich, tanke deine Energiereserven wieder auf und profitiere von einem inte
 nsiven Entspannungstraining.Du sorgst damit für einen inneren Ausgleich, ba
 ust Stresshormone ab & setzt klare Prioritäten für dich und deine Gesun
 dheit. Was dich erwartet:EntspannungstechnikenAtemübungenTiefenentspannung 
 durch FantasiereisenTipps aus dem Mentaltraining für mehr Ruhe,Gelassenheit
  & Selbstfürsorge\nStress kann eine Vielzahl von negativen Einflüssen a
 uf deine Gesundheit haben. Mental und körperlich. Du funktionierst nicht me
 hr wie gewohnt. Du spürst vielleicht eine innere Unruhe, bist vergesslicher
  als sonst, fühlst dich antriebslos und erschöpft oder hast ein schwaches N
 ervenkostüm und kannst deinen Kindern nicht die Ruhe, Gelassenheit und Aufm
 erksamkeit entgegen bringen wie du gerne möchtest.\nMit Entspannungstrainin
 g  kannst du diesen Symptomen entgegen wirken. Du sorgst damit für einen in
 neren Ausgleich, baust Stresshormone ab & setzt klare Prioritäten für d
 ich und deine Gesundheit.\nEine glückliche Mutter ist für ein Kinder segens
 reicher als hundert Lehrbücher über Erziehung.\nJohann Heinrich Pestalozzi\
 n \nDer Kurs ist fortlaufend und du kannst jederzeit einsteigen. Als einzel
 ne Stunde oder Block buchbar. Wann immer es für dich passt und dir gut tut.
  ?\nIch freue mich auf dich, deine\nSandra\nInfos auf wirbel-wind.at (https
 ://www.wirbel-wind.at/mamaauszeit-entspannungstraining/), per E-Mail an inf
 o@wirbel-wind.at (mailto:info@wirbel-wind.at) oder telefonisch unter 0650/3
 332781\n \n
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 rlich. Du funktionierst nicht mehr wie gewohnt. Du spürst vielleicht eine i
 nnere Unruhe, bist vergesslicher als sonst, fühlst dich antriebslos und ers
 chöpft oder hast ein schwaches Nervenkostüm und kannst deinen Kindern nicht
  die Ruhe, Gelassenheit und Aufmerksamkeit entgegen bringen wie du gerne mö
 chtest.<br />Mit Entspannungstraining  kannst du diesen Symptomen entgegen 
 wirken. Du sorgst damit für einen inneren Ausgleich, baust Stresshormone ab
  &amp; setzt klare Prioritäten für dich und deine Gesundheit.</p></div></di
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