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SUMMARY:KANGATRAINING im St. Josef Krankenhaus / am Roten Berg - du wirst fit & dein Baby kuschelt mit
LOCATION:St Josef Krankenhaus\, Salvatorsaal\, Auhofstraße 189\, 1130 Wien
DESCRIPTION:Mittwoch 9:30 -11:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Sc
 hönwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27
 \n\nKangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die D
 eines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein 
 Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.\nBeim Kangatrai
 ning® achte ich als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen B
 eckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korr
 ekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner 
 tiefliegenden Bauchmuskulatur.\nAls Trageberaterin ist es mir besonders wic
 htig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:\n\
 n - gut gestützt\n - in "Anhock-Spreiz-Haltung"\n - leicht gerundeten Rücke
 n des Babys\n - vor optischer Reizüberflutung geschützt\n - komfortabel für
  den TrägerWann kannst du starten?\n\nSobald du den postnatalen gynäkologis
 chen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vagi
 naler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatrain
 ing® herzlich willkommen!\nUnverbindliches Schnuppertraining (derzeit GRATI
 S) ist jederzeit möglich - melde dich hier an: \nAnmeldung Kangatraining Br
 igitta Friedl 1130 & 1230 Wien\n\nBreitgefächertes Gratis-Leihtragehilf
 ensortiment vorhanden!\n\n\nps: hier mein aktueller Kursplan:\n\nMontag 9:3
 0 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch Maxingpark/Schönbrunn 1130 Wien\n
 Montag 19:45 KangaBurn HIIT Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 5
 9c\nDienstag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-AltErla
 a Liesingbachradweg\nMittwoch 9:30 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130
  Wien / bei Schönwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe T
 olstojgasse 27\nMittwoch  19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenha
 us 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese
  Höhe Tolstojgasse 27\nDonnerstag 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarr
 e Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDonnerstag 10:30 Kangatraining Pfarre Erlö
 serkirche 1230 Wien-Mauer\nFreitag 9:30 NordicKanga mit Baby oder Babybauch
  Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \nFür weitere Infos erreichst du mich gerne
 :\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatraining.at)\nBrigitta F
 riedl   0676 7091555\nfacebook: Kangatraining & Trageberatung Brigitta 
 1130 & 1230 Wien\n\n (https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)
 \nIch freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mi
 t euch trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<table class="contentpaneopen" border="0"><tbody><tr align="left" valign="t
 op"><td colspan="4"><div class="eventContent"><p><strong>Mittwoch </strong>
 9:30 -11:00<strong> Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Sch
 önwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg</strong> Wiese Höhe Tolstoj
 gasse 27</p><p><strong><br />Kangatraining</strong><sup>®</sup> ist genau a
 uf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wir
 st sicher &amp; effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und geni
 eßt es, Deine Nähe zu spüren.</p><p>Beim Kangatraining<sup>®</sup> achte ic
 h als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Beckenboden zu 
 schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperha
 ltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden 
 Bauchmuskulatur.<br />Als <strong>Trageberaterin</strong> ist es mir besond
 ers wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining<sup>®</sup> gesund g
 etragen werden:</p><ul><li>gut gestützt</li><li>in "Anhock-Spreiz-Haltung"<
 /li><li>leicht gerundeten Rücken des Babys</li><li>vor optischer Reizüberfl
 utung geschützt</li><li>komfortabel für den Träger</li></ul><p><strong>Wann
  kannst du starten?</strong><br /><br />Sobald du den postnatalen gynäkolog
 ischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach va
 ginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatra
 ining<sup>® </sup>herzlich willkommen!</p><p><strong>Unverbindliches Schnup
 pertraining (derzeit GRATIS) ist jederzeit möglich</strong> - melde dich hi
 er an: <br /><a title="Anmeldung Kangatraining Brigitta Friedl 1130 &amp; 1
 230 Wien" href="https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/68
 1" target="_blank" rel="alternate noopener noreferrer">Anmeldung Kangatrain
 ing Brigitta Friedl 1130 &amp; 1230 Wien</a><br /><br />Breitgefächertes <s
 trong>Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden</strong>!<br /><br /></p><p
 >ps: hier mein aktueller<strong> Kursplan:</strong><br /><br /><strong><em>
 Montag</em></strong> 9:30 <strong>KangaMIX</strong> <strong>Outdoor mit Bab
 y od. Babybauch</strong> Maxingpark/Schönbrunn <strong>1130 Wien</strong></
 p><p><strong><em>Montag</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn HIIT</strong>
  Soziales Zentrum <strong>1230 Wien-Mauer </strong>Endresstraße 59c</p><p><
 strong><em>Dienstag</em></strong> 9:30<strong> KangaMIX Outdoor mit Baby od
 . Babybauch</strong><strong> 1230 Wien-AltErlaa </strong>Liesingbachradweg<
 /p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>9:30<strong> Kangatraining St. Jos
 ef Krankenhaus</strong><strong> 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Septe
 mber OUTDOOR </strong>Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27</p><p><strong><
 em>Mittwoch</em> <em> </em></strong>19:00<strong><em> </em>PREKanga für Sch
 wangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Septemb
 er OUTDOOR Roter Berg Wiese </strong>Höhe Tolstojgasse 27</p><p><strong><em
 >Donnerstag</em></strong> 9:00<strong> KangaBurn (mit oder ohne Kind)</stro
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 >Donnerstag</em></strong> 10:30<strong> Kangatraining </strong>Pfarre Erlös
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 strong>9:30<strong> NordicKanga mit Baby oder Babybauch</strong> Lainzer Ti
 ergarten<strong> 1130 Wien</strong></p><p> </p><p><strong>Für weitere Infos
  erreichst du mich gerne:</strong></p><p><strong><a href="mailto:brigitta@k
 angatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a></strong></p><p><strong>Brigi
 tta Friedl   0676 7091555</strong></p><p><strong>facebook: <a title="Kangat
 raining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien" href="https://ww
 w.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/" rel="alternate">Kangatraining &amp;
  Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a><br /><a href="https://www.
 facebook.com/Kangatraining.Brigitta/"><br /></a></strong></p><p><strong>Ich
  freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euc
 h trainieren zu dürfen!</strong></p><p><strong>Deine Brigitta</strong></p><
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