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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:PREKANGA - dein kugelrundes Schwangeren-Workout im St. Josef Krankenhaus / am Roten Berg
LOCATION:St. Josef Krankenhaus\, Salvatorsaal\, Auhofstraße 189\, 1130 Wien
DESCRIPTION:<p><strong><em>Mittwoch</em> <em> </em></strong>19:00<strong><em> </em>PREK
 anga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von M
 ai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese </strong>Höhe Tolstojgasse 27</p><p
  style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"><
 span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><s
 trong>PreKanga - Dein Kugelrundes Workout<br /><br /></strong></span></p><p
  style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"><
 span style="color: #000000;">Deine <strong>Schwangerschaft</strong> ist ein
 e <strong>ganz besondere Zeit</strong>, und ich möchte Dich gerne dabei beg
 leiten!<br /><br /></span></p><p><strong>PreKanga</strong> ist genau auf De
 ine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geb
 urt.<br /><br /></p><p>Beim PreKanga lernst Du <strong>Verspannungen zu lös
 en</strong> und Deinen <strong>Beckenboden</strong> auf Deine bevorstehende
  Entbindung vorzubereiten.<br /><br /></p><p>PreKanga ist ein <strong>Ganzk
 örper-Workout mit hohem Spaßfaktor</strong>.<br /><br /></p><p><strong>PreK
 anga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es 
 wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepas
 st</strong>, sodass Du <strong>sicher und effektiv fit</strong> bleibst.<br
  /><br /></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><s
 trong>Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor</str
 ong>. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit ein
 em Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.<br /><br /></span></p><p><span
  style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Lerne andere Ka
 ngaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys
  zum Kangatraining</strong>!<br /><br /></span></p><p><span style="font-fam
 ily: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #ff00ff; background
 -color: #ffffff;"><strong>PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und fü
 r den Start ins gemeinsame Leben</strong></span>.<br /><br /></span></p><p>
 <span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Die <strong>Kursle
 iterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern</strong>.<
 br /><br /></span></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-s
 erif;">Neben <strong>PreKanga</strong> bietet sie außerdem <strong>Kangatra
 ining (in- und outdoor), NordicKanga &amp; KangaMIX (gemischter Kurs für Sc
 hwangere &amp; Mamas mit Babys)</strong>, <strong>KangaBurn HIIT</strong> u
 nd <strong>Trageberatung</strong> an.</span></p><p><strong><br />Anmeldung<
 /strong>:</p><p><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-se
 rif; font-size: 10pt;"><a title="Kangatraining und Trageberatung Brigitta 1
 130 &amp; 1230 Wien" href="http://www.kangatraining.at/index.php?name=train
 erinfo&amp;sub=booking&amp;idtrainer=681" rel="alternate">Kangatraining und
  Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span></strong><br /><br /
 ><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size:
  10pt;"><a title="Gesundheitszentrum St. Josef Krankenhaus" href="http://ge
 sundheitszentrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html"><br /><br />
 </a></span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-fam
 ily: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: ari
 al, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Für weitere Infos erreichst du
  mich gerne:</span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; 
 font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-fam
 ily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a style="color: #8a18
 78;" href="mailto:brigitta@kangatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a><
 /span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 
 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, h
 elvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Brigitta Friedl 0676 7091555</span>
 </strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Robot
 o Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, helveti
 ca, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #8a1878;">facebook: <
 a title="Kangatraining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien" h
 ref="https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/" rel="alternate">Kang
 atraining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span></spa
 n></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Rob
 oto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, helve
 tica, sans-serif; font-size: 10pt;">Ich freue mich darauf, dich kennenzuler
 nen und gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!</span></strong><br /><span 
 style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 
 10pt;"><strong>Deine Brigitta<br /></strong><br /><br /></span></span></p><
 p>ps: hier mein aktueller<strong> Kursplan:</strong><br /><br /><strong><em
 >Montag</em></strong> 9:30 <strong>KangaMIX</strong> <strong>Outdoor mit Ba
 by od. Babybauch</strong> Maxingpark/Schönbrunn <strong>1130 Wien </strong>
 </p><p><strong><em>Montag</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn HIIT</stron
 g> Soziales Zentrum <strong>1230 Wien-Mauer </strong>Endresstraße 59c</p><p
 ><strong><em>Dienstag</em></strong> 9:30<strong> KangaMIX Outdoor mit Baby 
 od. Babybauch</strong><strong> 1230 Wien-AltErlaa </strong>Liesingbachradwe
 g</p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>9:30<strong> Kangatraining St. J
 osef Krankenhaus</strong><strong> 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Sep
 tember OUTDOOR </strong>Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27</p><p><strong
 ><em>Mittwoch</em> <em> </em></strong>19:00<strong><em> </em>PREKanga für S
 chwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Septe
 mber OUTDOOR Roter Berg Wiese </strong>Höhe Tolstojgasse 27</p><p><strong>D
 </strong><strong><em>onnerstag</em></strong> 9:00<strong> KangaBurn (mit od
 er ohne Kind)</strong> Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong
 ></p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong> 10:30<strong> Kangatraining </
 strong>Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong></p><p><strong>
 <em>Freitag</em> </strong>9:30<strong> NordicKanga mit Baby oder Babybauch<
 /strong> Lainzer Tiergarten<strong> 1130 Wien</strong></p><p style="color: 
 #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><sp
 an style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> </span></p>
CONTACT:https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
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