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SUMMARY:PREKANGA - dein kugelrundes Schwangeren-Workout im St. Josef Krankenhaus / am Roten Berg
LOCATION:St. Josef Krankenhaus\, Salvatorsaal\, Auhofstraße 189\, 1130 Wien
DESCRIPTION:Mittwoch  19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / b
 ei Schönwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgas
 se 27\nPreKanga - Dein Kugelrundes Workout\n\n\nDeine Schwangerschaft ist e
 ine ganz besondere Zeit, und ich möchte Dich gerne dabei begleiten!\n\n\nPr
 eKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und mac
 ht Dich fit für die Geburt.\n\n\nBeim PreKanga lernst Du Verspannungen zu l
 ösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereite
 n.\n\n\nPreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.\n\n\nPreK
 anga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es 
 wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepas
 st, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.\n\n\nSpezielle Übungen berei
 ten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich D
 ein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verä
 ndert.\n\n\nLerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach
 “ gemeinsam mit euren Babys zum Kangatraining!\n\n\nPreKanga gibt Dir Kraft
  für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.\n\n\nDie Kursle
 iterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern.\n\n\nNebe
 n PreKanga bietet sie außerdem Kangatraining (in- und outdoor), NordicKanga
  & KangaMIX (gemischter Kurs für Schwangere & Mamas mit Babys), Kan
 gaBurn HIIT und Trageberatung an.\n\nAnmeldung:\nKangatraining und Trageber
 atung Brigitta 1130 & 1230 Wien\n\n\n\n (http://gesundheitszentrum.sjk-
 wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html)\nFür weitere Infos erreichst du m
 ich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatraining.at)\nB
 rigitta Friedl 0676 7091555\nfacebook: Kangatraining & Trageberatung Br
 igitta 1130 & 1230 Wien\nIch freue mich darauf, dich kennenzulernen und
  gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n\n\n\nps: hier me
 in aktueller Kursplan:\n\nMontag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybau
 ch Maxingpark/Schönbrunn 1130 Wien \nMontag 19:45 KangaBurn HIIT Soziales Z
 entrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c\nDienstag 9:30 KangaMIX Outdoor mit
  Baby od. Babybauch 1230 Wien-AltErlaa Liesingbachradweg\nMittwoch 9:30 Kan
 gatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Sept
 ember OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27\nMittwoch  19:00 PREKan
 ga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai
  - September OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27\nDonnerstag 9:00
  KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDonne
 rstag 10:30 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nFreitag 9:3
 0 NordicKanga mit Baby oder Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong><em>Mittwoch</em> <em> </em></strong>19:00<strong><em> </em>PREK
 anga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von M
 ai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese </strong>Höhe Tolstojgasse 27</p><p
  style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"><
 span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><s
 trong>PreKanga - Dein Kugelrundes Workout<br /><br /></strong></span></p><p
  style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"><
 span style="color: #000000;">Deine <strong>Schwangerschaft</strong> ist ein
 e <strong>ganz besondere Zeit</strong>, und ich möchte Dich gerne dabei beg
 leiten!<br /><br /></span></p><p><strong>PreKanga</strong> ist genau auf De
 ine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geb
 urt.<br /><br /></p><p>Beim PreKanga lernst Du <strong>Verspannungen zu lös
 en</strong> und Deinen <strong>Beckenboden</strong> auf Deine bevorstehende
  Entbindung vorzubereiten.<br /><br /></p><p>PreKanga ist ein <strong>Ganzk
 örper-Workout mit hohem Spaßfaktor</strong>.<br /><br /></p><p><strong>PreK
 anga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es 
 wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepas
 st</strong>, sodass Du <strong>sicher und effektiv fit</strong> bleibst.<br
  /><br /></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><s
 trong>Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor</str
 ong>. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit ein
 em Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.<br /><br /></span></p><p><span
  style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Lerne andere Ka
 ngaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys
  zum Kangatraining</strong>!<br /><br /></span></p><p><span style="font-fam
 ily: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #ff00ff; background
 -color: #ffffff;"><strong>PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und fü
 r den Start ins gemeinsame Leben</strong></span>.<br /><br /></span></p><p>
 <span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Die <strong>Kursle
 iterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern</strong>.<
 br /><br /></span></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-s
 erif;">Neben <strong>PreKanga</strong> bietet sie außerdem <strong>Kangatra
 ining (in- und outdoor), NordicKanga &amp; KangaMIX (gemischter Kurs für Sc
 hwangere &amp; Mamas mit Babys)</strong>, <strong>KangaBurn HIIT</strong> u
 nd <strong>Trageberatung</strong> an.</span></p><p><strong><br />Anmeldung<
 /strong>:</p><p><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-se
 rif; font-size: 10pt;"><a title="Kangatraining und Trageberatung Brigitta 1
 130 &amp; 1230 Wien" href="http://www.kangatraining.at/index.php?name=train
 erinfo&amp;sub=booking&amp;idtrainer=681" rel="alternate">Kangatraining und
  Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span></strong><br /><br /
 ><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size:
  10pt;"><a title="Gesundheitszentrum St. Josef Krankenhaus" href="http://ge
 sundheitszentrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html"><br /><br />
 </a></span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-fam
 ily: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: ari
 al, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Für weitere Infos erreichst du
  mich gerne:</span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; 
 font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-fam
 ily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a style="color: #8a18
 78;" href="mailto:brigitta@kangatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a><
 /span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 
 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, h
 elvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Brigitta Friedl 0676 7091555</span>
 </strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Robot
 o Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, helveti
 ca, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #8a1878;">facebook: <
 a title="Kangatraining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien" h
 ref="https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/" rel="alternate">Kang
 atraining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span></spa
 n></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Rob
 oto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, helve
 tica, sans-serif; font-size: 10pt;">Ich freue mich darauf, dich kennenzuler
 nen und gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!</span></strong><br /><span 
 style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 
 10pt;"><strong>Deine Brigitta<br /></strong><br /><br /></span></span></p><
 p>ps: hier mein aktueller<strong> Kursplan:</strong><br /><br /><strong><em
 >Montag</em></strong> 9:30 <strong>KangaMIX</strong> <strong>Outdoor mit Ba
 by od. Babybauch</strong> Maxingpark/Schönbrunn <strong>1130 Wien </strong>
 </p><p><strong><em>Montag</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn HIIT</stron
 g> Soziales Zentrum <strong>1230 Wien-Mauer </strong>Endresstraße 59c</p><p
 ><strong><em>Dienstag</em></strong> 9:30<strong> KangaMIX Outdoor mit Baby 
 od. Babybauch</strong><strong> 1230 Wien-AltErlaa </strong>Liesingbachradwe
 g</p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>9:30<strong> Kangatraining St. J
 osef Krankenhaus</strong><strong> 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Sep
 tember OUTDOOR </strong>Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27</p><p><strong
 ><em>Mittwoch</em> <em> </em></strong>19:00<strong><em> </em>PREKanga für S
 chwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Septe
 mber OUTDOOR Roter Berg Wiese </strong>Höhe Tolstojgasse 27</p><p><strong>D
 </strong><strong><em>onnerstag</em></strong> 9:00<strong> KangaBurn (mit od
 er ohne Kind)</strong> Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong
 ></p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong> 10:30<strong> Kangatraining </
 strong>Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong></p><p><strong>
 <em>Freitag</em> </strong>9:30<strong> NordicKanga mit Baby oder Babybauch<
 /strong> Lainzer Tiergarten<strong> 1130 Wien</strong></p><p style="color: 
 #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><sp
 an style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> </span></p>
CONTACT:https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
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