MAMA BABY YOGA (DROP-In Class, Ohne Anmeldung)
Rü ckbildungsgymnastik um den Körper nach der Geburt zu stärken und den Geist zu entspannen. Mit viel Spaß für Mama oder Papa und das Neugeborene ab der 6. Woche! (davor in Absprache mit Gynäkologin, Gynäkologe oder Hebamme!)
Yoga-Übungen sind für Dich ein sanfter Weg um nach der Geburt wieder ei n gutes Körpergefühl zu entwickeln. Im Vordergrund der Rückbildungsgymnasti k bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern. In dividuell auf die jeweiligen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingestellt. D ie Babys können am Programm teilnehmen, abgewandelte Übungen mitmachen, ode r einfach in Ruhe schlafen, während Mama und/oder Papa sich wieder fit mach en. Stillen und Wickeln ist auch problemlos, entweder im Kursraum, oder im ruhigen Therapieraum, jederzeit möglich! Zu Beginn und am Ende der Stunde b leibt genügend Zeit, um sich auch mit anderen Mamis und Papis gemütlich bei Tee auszutauschen.
2-fach Mama und Yogalehrerin Julia unterrichtet d iese ganz besondere Yoga-Einheit mit viel Verständnis und Feingefühl.
Bitte bringe eine Decke für dein Baby mit
Ich freue mich schon auf dich und dein Baby.
Schau auch auf meiner Webseite vo rbei
www.yogapalace.at
U2 Schottentor (Ausgang Hohenstauffengasse –&g t; Liechtensteinstraße) oder mit dem Autobus 40A bis Station “Berggasse”, a ber auch viele Straßenbahnlinien halten in unserer Nähe: D, 1, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 44 und 71.
CONTACT:julia_yoga@posteo.at X-EXTRAINFO:[preis='1800'][anmeldung='false'] DTSTAMP:20260417T190925 DTSTART:20220913T110000 DTEND:20220913T123000 SEQUENCE:0 RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20221221T000000Z;INTERVAL=99;BYDAY=TU TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR