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CATEGORIES:9. Bezirk
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SUMMARY:Pilates Pränatal & Beckenbodentraining
LOCATION:Grünentorgasse 37/1\, 1090 Wien
DESCRIPTION:<p>Pränatales Pilatestraining - für Mamas mit Babybauch, die ihren Körper a
 uf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten wollen.</p><p>Als junge Mutte
 r weiß ich genau, was sich wann im Körper verändert, mit was man eventuell 
 zu kämpfen hat und wie wichtig es ist, sich im richtigen Ausmaß zu bewegen.
 </p><p>Ich möchte mit meiner Pilates Einheit für werdende Mamas zeigen, wie
  du deinen Körper noch besser kennenlernen kannst. Vor allem geht es um den
  Beckenboden, den du lernst gezielt anzusteuern, anzuspannen und loszulasse
 n. Die perfekte Vorbereitung für eine angenehmere Geburt und mögliche Inkon
 tinenz zu bekämpfen oder ihr vorzubeugen.</p><p>Es erwartet dich ein abwech
 slungsreiches Ganzkörpertraining angepasst an deine Bedürfnisse und Schwang
 erschaftsfortschritt. Für die gesamte Schwangerschaft bei Okay von deinem A
 rzt empfohlen!</p>
CONTACT:Jana Sczesny https://www.immer-an-deiner-seite.at
X-EXTRAINFO:[preis='1800'][anmeldung='true']
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DTSTART:20221123T080000
DTEND:20221123T090000
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TRANSP:OPAQUE
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