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SUMMARY:KANGAMIX im Stadtpark Atzgersdorf - FIT mit Baby oder Babybauch
LOCATION:Gerbergasse 1 (Stadtpark Atzgersdorf)
DESCRIPTION:KangaMIX ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Baby
 s abgestimmt: Du wirst sicher &amp; effektiv rundum fit und Dein Baby kusch
 elt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.\nAber auch in der besonde
 ren Zeit deiner Schwangerschaft ist KangaMIX wunderbar!\n\nTeilnahme ist mi
 t Tragebaby/Baby im Kinderwagen/mit Babybauch möglich.\nBeim KangaMIX entla
 ng der Liesing in Alterlaa genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bew
 egung an der frischen Luft. Ausdauertraining im Intervall mit Kräftigungsüb
 ungen sorgen für ein vollständiges Workout.\nAls Trageberaterin ist es mir 
 besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getrag
 en werden:\n\n - gut gestützt\n - in "Anhock-Spreiz-Haltung"\n - leicht ger
 undeten Rücken des Babys\n - vor optischer Reizüberflutung geschützt\n - ko
 mfortabel für den TrägerWann kannst du starten?\n\nKangaMIX ist von der ers
 ten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft wunderbar - vorausgesetzt 
 es besteht kein Sportverbot!\nSobald du den postnatalen gynäkologischen Che
 ck-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bz
 w. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining® her
 zlich willkommen!\nUnverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich 
 (gratis für euch!) - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/index.
 php?name=trainerinfo&amp;sub=booking&amp;idtrainer=681\n\nBreitgefächertes 
 Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!\nGRATIS-Leihstöcke können reserv
 iert werden!\n \nps: hier mein aktueller Kursplan:\n\n\nMontag 9:30 KangaMI
 X Outdoor mit Baby od. Babybauch Maxingpark/Schönbrunn oder Roter Berg 1130
  Wien\nMontag 19:45 KangaBurn HIIT ONLINE\n\nDienstag 9:30 KangaMIX Outdoor
  mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-Stadtpark  Atzgersdorf\nDienstag 15:30 Ka
 ngaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c\nMittwoch 9:30 Ka
 ngatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Ro
 ter Berg)\nMittwoch  19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 11
 30 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)\nDonnerstag 9:00 KangaBurn
  (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDonnerstag 10:3
 0 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nFreitag 9:30 NordicKa
 nga mit Baby oder Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \nFür weitere In
 fos/Anmeldung erreichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:b
 rigitta@kangatraining.at)\nBrigitta Friedl   0676 7091555\nAnmeldung Kanga 
 Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien\nFacebook Kangatraining &amp; Trageberatung B
 rigitta (https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)\nIch freue mich 
 darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch in herrlic
 her Naturkulisse trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>KangaMIX</strong>&nbsp;ist genau auf&nbsp;Deine Bedürfnisse&nbsp
 ;als junge Mama und die&nbsp;Deines Babys&nbsp;abgestimmt: Du wirst&nbsp;si
 cher &amp; effektiv&nbsp;rundum fit und Dein&nbsp;Baby kuschelt&nbsp;mit Di
 r und genießt es, Deine Nähe zu spüren.<br />Aber auch in der besonderen&nb
 sp;Zeit deiner&nbsp;<strong>Schwangerschaft</strong>&nbsp;ist<strong>&nbsp;
 KangaMIX&nbsp;</strong>wunderbar!<br /><br /><strong>Teilnahme ist mit Trag
 ebaby/Baby im Kinderwagen/mit Babybauch möglich.</strong></p><p>Beim&nbsp;<
 strong>KangaMIX</strong>&nbsp;entlang der Liesing in Alterlaa&nbsp;genießen
  wir gemeinsam mit unseren Babys die Bewegung an der frischen Luft. Ausdaue
 rtraining im Intervall mit Kräftigungsübungen sorgen für ein vollständiges 
 Workout.</p><p>Als&nbsp;<strong>Trageberaterin</strong>&nbsp;ist es mir&nbs
 p;besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining<sup>®</sup>&
 nbsp;gesund getragen&nbsp;werden:</p><ul><li>gut gestützt</li><li>in "Anhoc
 k-Spreiz-Haltung"</li><li>leicht gerundeten Rücken des Babys</li><li>vor op
 tischer Reizüberflutung geschützt</li><li>komfortabel für den Träger</li></
 ul><p><strong>Wann kannst du starten?</strong><br /><br />KangaMIX&nbsp;ist
  von der ersten bis zur letzten Woche deiner&nbsp;<strong>Schwangerschaft</
 strong>&nbsp;wunderbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!<br />So
 bald du den&nbsp;<strong>postnatalen gynäkologischen Check-Up</strong>&nbsp
 ;nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10
 -12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining<sup>®&nbs
 p;</sup>herzlich willkommen!</p><p><strong>Unverbindliches Schnuppertrainin
 g ist jederzeit möglich (gratis für euch!)</strong>&nbsp;-&nbsp;melde dich 
 hier an:&nbsp;<a href="https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/Brig
 ittaFriedl/booking/681" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="An
 meldung Schnuppertraining">http://www.kangatraining.at/index.php?name=train
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 sp;<strong>Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden</strong>!<br /><strong
 >GRATIS-Leihstöcke</strong>&nbsp;können reserviert werden!</p><p>&nbsp;</p>
 <p>ps: hier mein aktueller<strong>&nbsp;Kursplan:</strong><br /><br /></p><
 p><strong><em>Montag</em></strong>&nbsp;9:30&nbsp;<strong>KangaMIX</strong>
 &nbsp;<strong>Outdoor mit Baby od. Babybauch</strong>&nbsp;Maxingpark/Schön
 brunn oder Roter Berg&nbsp;<strong>1130 Wien</strong></p><p><strong><em>Mon
 tag</em>&nbsp;</strong>19:45&nbsp;<strong>KangaBurn HIIT</strong>&nbsp;<str
 ong>ONLINE</strong><br /><br /><strong><em>Dienstag</em></strong>&nbsp;9:30
 <strong>&nbsp;KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch</strong><strong>&nbsp
 ;1230 Wien-Stadtpark&nbsp; Atzgersdorf</strong></p><p><strong><em>Dienstag<
 /em>&nbsp;</strong>15:30&nbsp;<strong>KangaBurn&nbsp;</strong>Soziales Zent
 rum&nbsp;<strong>1230 Wien-Mauer&nbsp;</strong>Endresstraße 59c</p><p><stro
 ng><em>Mittwoch</em>&nbsp;</strong>9:30<strong>&nbsp;Kangatraining&nbsp;St.
  Josef Krankenhaus</strong><strong>&nbsp;1130 Wien&nbsp;</strong>(von Mai -
  September OUTDOOR Roter Berg)</p><p><strong><em>Mittwoch</em>&nbsp;<em>&nb
 sp;</em></strong>19:00<strong><em>&nbsp;</em>PREKanga für Schwangere St. Jo
 sef Krankenhaus 1130 Wien&nbsp;</strong>(von Mai - September OUTDOOR Roter 
 Berg)</p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong>&nbsp;9:00<strong>&nbsp;Kan
 gaBurn&nbsp;(mit oder ohne Kind)</strong>&nbsp;Pfarre Erlöserkirche<strong>
 &nbsp;1230 Wien-Mauer</strong></p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong>&n
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 BrigittaFriedl/681">Anmeldung Kanga Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></stro
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 ">Facebook Kangatraining &amp; Trageberatung Brigitta</a></strong></p><p><s
 trong>Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsa
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