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CATEGORIES:21. Bezirk
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SUMMARY:„Dem Kind gehts gut – und wie gehts mir?“(Onlinevortrag)
LOCATION:Online via Zoom
DESCRIPTION:Online via Zoom\nDienstag, 19 - 20:30 Uhr\n25.04.2023\nMag.a Katrin Sabedit
 sch, Klinische und Gesundheitspsychologin\nUm gut für andere da sein zu kön
 nen, müssen wir uns zu allererst um uns selbst sorgen.\nDer Alltag als Mutt
 er ist oft stressig, eine Aufgabe jagt die nächste und ein Gefühlssturm fol
 gt dem ande-ren. Da ist es doch eigentlich selbstverständlich, dass eine Mu
 tter sehr viel Energie braucht um dem allem gerecht zu werden, oder? Trotzd
 em stellen gerade wir Mütter uns oft an letzte Stelle, wenn es um unsere Be
 dürfnisse und Wünsche geht. Dabei ist es so wichtig und essentiell für das 
 Wohlbefinden der Familie, dass es DIR als Mama gut geht und du in deiner Kr
 aft bist.\nDer Vortrag ist für alle, die…\n… (endlich) damit beginnen wolle
 n, mehr auf sich selbst zu achten\n… denken es sei egoistisch, gut für sich
  selbst zu sorgen (Spoiler: ist es nicht!)\n… Ideen und Impulse für mehr En
 ergie im Mama-Alltag suchen\n… einfache Übungen für mehr Selbstfürsorge aus
 probieren wollen\n 
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 ong>Dienstag, 19 - 20:30 Uhr</strong><br /><strong>25.04.2023</strong></p><
 p class="person">Mag.a Katrin Sabeditsch, Klinische und Gesundheitspsycholo
 gin</p><p class="has-medium-font-size">Um gut für andere da sein zu können,
  müssen wir uns zu allererst um uns selbst sorgen.</p><p>Der Alltag als Mut
 ter ist oft stressig, eine Aufgabe jagt die nächste und ein Gefühlssturm fo
 lgt dem ande-ren. Da ist es doch eigentlich selbstverständlich, dass eine M
 utter sehr viel Energie braucht um dem allem gerecht zu werden, oder? Trotz
 dem stellen gerade wir Mütter uns oft an letzte Stelle, wenn es um unsere B
 edürfnisse und Wünsche geht. Dabei ist es so wichtig und essentiell für das
  Wohlbefinden der Familie, dass es DIR als Mama gut geht und du in deiner K
 raft bist.</p><p>Der Vortrag ist für alle, die…</p><p>… (endlich) damit beg
 innen wollen, mehr auf sich selbst zu achten<br />… denken es sei egoistisc
 h, gut für sich selbst zu sorgen (Spoiler: ist es nicht!)<br />… Ideen und 
 Impulse für mehr Energie im Mama-Alltag suchen<br />… einfache Übungen für 
 mehr Selbstfürsorge ausprobieren wollen</p><div class="registration">&nbsp;
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CONTACT:kfl.fem@gesundheitsverbund.at
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