Wie man als M utter mit starken Gefühlsreaktionen umgehen und dabei authentisch und liebe voll bleiben kann.
Wütende Mütter sind ein Tabuthema in unsere r Gesellschaft. Und doch gehören auch in der Mutter-Kind-Beziehung neben de n positiven auch negative Gefühle zum Alltag. Der Umgang mit diesen ist ums o schwerer, je schambesetzter diese sind. Dann dürfen die unerwünschten Emo tionen nicht gezeigt, nicht gefühlt und schon gar nicht besprochen werden.< /p>
Die authentische Beziehung zu unserem Kind braucht aber die ga nze Palette an Gefühlen, damit das Kind die Welt des Zusammenlebens versteh en und soziale Kompetenzen aufbauen kann. Als Erwachsene sind wir dafür ver antwortlich, dass es trotz emotionaler Stresssituationen zu keinen körperli chen oder seelischen Verletzungen kommt. Deshalb ist es wichtig, mit unsere r Wut umgehen zu lernen.
In diesem Online-Workshop beleuchten wir die Ursachen und Auslöser von Wut im Kontakt mit unserem Kind. Wir besp rechen möglichen „Erste-Hilfe“-Strategien für die konkrete Konfliktsituatio n und langfristige Veränderungsmöglichkeiten für einen erleichterten Umgang mit schwierigen Emotionen.
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