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SUMMARY:Yoga für Schwangere (Kurs 2)
LOCATION:FEM Frauengesundheitszentrum
DESCRIPTION:3-teiliger Yogakurs als eine Form der Geburtsvorbereitung.\nYoga für Schwan
 gere ist sowohl körperliche als auch mentale Vorbereitung auf die Geburt ei
 nes Babys.\nDie Kombination aus sanfter körperlicher Aktivität, geistiger E
 ntspannung und Pranayama (yogische Atmung) im Yoga hat positive Auswirkunge
 n auf Rücken-, Verspannungs- und Ischiasschmerzen und Schwangerschaftsbechw
 erden, stärkt das Vertrauen in deinen Körper und dein Baby und bereitet auf
  natürliche Weise auf die Geburt deines Kindes vor. \nGemeinsam praktiziere
 n wir wohltuende Yoga-Asanas, erlernen Entspannung über unsere Atmung, sche
 nken unserem Körper und Baby Aufmerksamkeit und finden Ruhe in der Meditati
 on. \nDie Yoga-Einheiten sind gezielt für dich und dein Baby konzipiert und
  benötigen keine Vorkenntnisse. Beginnen kannst du mit einer regelmäßigen Y
 oga-Praxis idealerweise ab der 13. Schwangerschaftswoche. \n Gerade in dies
 er aufregenden Lebensphase ist das eine wertvolle Unterstützung.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p class="has-medium-font-size" style="box-sizing: border-box; margin-top: 
 0px; margin-bottom: 42px; font-size: 2.2rem; color: #191919; line-height: 1
 .36em; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: justify;">3-teiliger Yo
 gakurs als eine Form der Geburtsvorbereitung.</p><p style="box-sizing: bord
 er-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 27px; color: #333333; font-family: 
 Roboto, sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;">Yoga für Schwang
 ere ist sowohl körperliche als auch mentale Vorbereitung auf die Geburt ein
 es Babys.</p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bott
 om: 27px; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;
  text-align: justify;">Die Kombination aus sanfter körperlicher Aktivität, 
 geistiger Entspannung und Pranayama (yogische Atmung) im Yoga hat positive 
 Auswirkungen auf Rücken-, Verspannungs- und Ischiasschmerzen und Schwangers
 chaftsbechwerden, stärkt das Vertrauen in deinen Körper und dein Baby und b
 ereitet auf natürliche Weise auf die Geburt deines Kindes vor.&nbsp;</p><p 
 style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 27px; color:
  #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; text-align: jus
 tify;">Gemeinsam praktizieren wir wohltuende Yoga-Asanas, erlernen Entspann
 ung über unsere Atmung, schenken unserem Körper und Baby Aufmerksamkeit und
  finden Ruhe in der Meditation.&nbsp;</p><p style="box-sizing: border-box; 
 margin-top: 0px; margin-bottom: 27px; color: #333333; font-family: Roboto, 
 sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;">Die Yoga-Einheiten sind 
 gezielt für dich und dein Baby konzipiert und benötigen keine Vorkenntnisse
 . Beginnen kannst du mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis idealerweise ab der
  13. Schwangerschaftswoche.&nbsp;</p><div class="registration" style="box-s
 izing: border-box; margin: 50px 0px 0px; color: #333333; font-family: Robot
 o, sans-serif; font-size: 18px;">&nbsp;</div><p style="box-sizing: border-b
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 to, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures
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 color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: 
 initial; text-decoration-color: initial; text-align: justify;">Gerade in di
 eser aufregenden Lebensphase ist das eine wertvolle Unterstützung.</p>
CONTACT:kfl.fem@gesundheitsverbund.at
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