BOOTCAMP für Frauen beim Autohaus Schönbrunn
2023-10-04 17:00 - 18:00 | Autohaus Schönbrunn (1120)
BOOTCAMP.mit.Verena - Outdoortraining beim Autohaus Schönbrunn

Wann: Das Training findet (grundsätzlich) am Mittwoch von 19:00-20:00 am Abend statt.
Tag kann variieren! (Infos dazu unterhalb).

!! ACHTUNG: wenn du noch nie bei mir im Kurs warst bzw. nicht bei mir registriert bist –
bitte schau auf FACEBOOK (http://www.facebook.com/mamaFIT.mit.verena.kamper) oder INSTAGRAM (https://www.instagram.com/mamafit.mit.verena) bevor du das erste Mal zum Training kommen willst. Noch besser: registriere dich einmalig früh genug online bei mir, somit kommst du automatisch in die WhatsApp-Gruppe. HIER entlang zur Registrierung (https://mamafit.at/trainer/verena-kamper/#anmeldung)
Bei eventueller KURZFRISTIGER TERMINABSAGE kann ich die Beiträge hier auf BABYMAMAS nicht so schnell entfernen und du würdest vor Ort sein, ohne dass der Kurs stattfindet !!

Zusätzlich: kann der Trainingstag in der Woche variieren und findet nicht immer am Mittwoch statt.
Genaue Kursübersicht: bei FB+INSTA (Monatsvorschau) und wird in der Whatsapp-Story und Whatsapp-Gruppe gepostet.

Treffpunkt:Wir treffen uns bei dem kleinen Platz vor dem Autohaus. Es ist eine Einbuchtung neben dem Gehweg (direkt beim Steinpodest). Links daneben befindet sich die "Ausfahrt Autohaus" und davon links gelangt man zur Parkgarage.
Schönbrunner Straße 297
Ich werde ab ca. 18:50 vor Ort sein.
!Änderungen vorbehalten!

Was: Du möchtest deine Fitness auf's nächste Level bringen, dann bist du beim BOOTCAMP genau richtig! Wir trainieren vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Ringbändern, Therabändern, Trinkflaschen bei HIIT, Tabata, Speedladder, Zirkeltraining und Ähnlichem, … Sollte etwas zum Mitbringen sein, wirst du im Vorhinein darüber informiert.

>> Nur DU bzw. Mamas, mindestens 10-12 Monate nach Geburt
>> fitte Schwangere bis SSW 20
>> generell sportbegeisterte Frauen
>> Next-Level-Fitness (trotzdem noch mit Rückbildungs-Kontext, falls bei dir noch Themen bestehen)
>> ME-Time (ohne Kinder)

Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Einstieg ist jederzeit möglich, es handelt sich um ein offenes System und Gruppentraining.

Details zum jeweiligen Training bekommst du immer zeitgerecht per WhatsApp (0664 4384341), auf FACEBOOK (http://www.facebook.com/mamaFIT.mit.verena.kamper) und INSTAGRAM (https://www.instagram.com/mamafit.mit.verena) zugespielt.

Kosten:
Einzelstunde: 17 €
5er Block: 70 €
10er Block: 130 €
Kombi-Block: 130 €
(A: trainiere 5x bei mir / trainiere 5x bei meiner Kollegin NATASCHA (http://www.mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch) im Schlosspark Schönbrunn)
(B: trainiere 5x bei mir / trainiere 5x bei meiner Kollegin DANI (http://www.mamafit.at/trainer/daniela-mueller) im Schlosspark Schönbrunn)

AKTIONEN:
**Happy Birthday to you*:
Komm an deinem Geburtstag zu mamaFIT mit Verena und ich schenke dir deine GRATIS* Trainingsstunde - auf ein sportliches neues Lebensjahr! (*Gültig nur in Verbindung mit einer Kurskarte von mir. Aktion gilt bis auf Weiteres)

Du kannst auch deine UNIQA Vitalcoach-Gutscheine und den SVS GESUNDHEITSHUNDERTER bei mir Einlösen oder dich über MyClubs (https://www.myclubs.com/at/de/partner/mamafit-mit-verena-kamper) für meine Kurse anmelden!
Ich freue mich auf DICH beim Training im „next level!

Informationen und Wissenswertes rund um das Thema Schwangerschaft / Geburt / Ersparnisse… und alle Kurse findest du auf:
www.linktr.ee/mamaFIT.mit.verena
(https://www.linktr.ee/mamaFIT.mit.verena)
Dort kannst du dich auch einmalig online registrieren.
